ゴッドハンド宮澤さんに・・・そしてELLE

ごきげんよう～、小林美砂です！

今年のGWは、身体のメンテナンスと本を読むことが目標！

ということで、今日はテ・ルーチェの宮澤さんのゴッドハンドに行ってきました。




このブログには余り書いていなかったけれど、

実は、3月から定期的に通わせていただいて、今日で4回目！

（宮澤さんの予約はご紹介のみなので、とっても貴重なんですよ～）

私は、初回からみるみる効果があったので、

毎回の施術が楽しみなんです。

むくみのひどかった足首もスッキリ！

嬉しい！嬉しい！



そして、今日のオマケは今月号のELLEに掲載されている

セレブボディのトレーニング法。

宮澤さんお勧めの簡単なトレーニング法が載っています。

これなら、私にもできそう．．．

ちょっとやってみましょうね。


詳しくは　ELLE　6月号を見てね！