ごきげんよう~、小林美砂です!

先々週のハードスケジュール以来、何となく調子が悪いような気がして。。
身体に良いことなど、何ひとつしていないので、
健康管理してますか~?と尋ねられたら、
小さな声で「ごっ、ごめんなさいです」と引き下がってしまいそう。

しかし、ちょっと身体が重いような、
胃の当たりにも何となく痛みを感じたので、
先週末に マイホームドクター イケメン医師のドクターK のクリニックへ。

ドクターK、実は実はとっても素敵なお医者様なので、
診察していただくものちょっと緊張。
どんなに具合が悪くても、スッピンでは行けない....
ちょっと恥ずかしいかもと
変に意識しちゃって。。
イケメンであるばかりでなく、こころがとっても優しい。
心温まるお医者様です。。


さて、この際なので、ひととおりの検査をお願いし、
今日結果がでました!

じゃ、じゃ~ん!
何一つ悪くない お見事優秀なデータだったんです。
ALL A!(これ勉強では決してとれませんね)

おめでとう!って感じ。

肉食女の私、お肉は超サーロイン。
フォアグラもトリフも、平気で食べちゃうし、
大トロもドンドン頂きます。
でも、平気だった!
素晴らしい!

けれど、こんな私の健康の秘訣は、

1. 美味しいものしか食べないこと。 
    もちろん、ジャンクフード禁止。
2. お酒は 必要なとき以外飲まないこと。
    必要な時はそれなりに美味しく頂きますわ。
3. ふかふかベッドで快眠。
    良質な睡眠は美の源とも。。

健康な身体と気持ちあっての仕事ですし、
健康でなければ、お客さまに良いサービスはご提供できませんもの。

小学校の頃は、朝礼でしばしば貧血で倒れて、
気がつけば保健室だったのに。。。
そんな「か弱き貧血少女」だったはずなのに。。

とにかく、
健康優良女 ということで、よかったですわ。