年齢を重ねると、どうしても膝が痛くなり、歩くことが嫌になってきます。
スムーズな生活をするためにも、関節の痛みは早く治したいですね。
その痛みは、病気ではなく加齢に伴う場合が多いのです。
病気ではないので、体のケアをしっかりとしてあげることで、その痛みはなくなる場合があります。
まずは、しっかりとケアしてあげることです。
歩くことをやめることによって、関節の周りにある筋肉の量も減ってきます。
歩かないことは、関節だけでなく筋力の定価にもつながるのです。まずは歩くことから始めましょう。
歩くきっかけを作るには、カメラをもって近所の公園などを散歩するのがいいですよ。
■関節が痛くてこんなことありませんか
・片足で靴下をはくのが苦手
・会談を降りるのがおっくう
・この先もずっと自分の力で暮らしたい
このような不安のある方に是非おすすめしたいのが、大正製薬から発売されている、大正グルコサミンパワープラスです。
グルコサミンは、食事で摂取することは難しく、どうしても不足してしまいがちです。
大正グルコサミンパワープラスには、純度99%のグルコサミンが1,500㎎も含有されています。
このグルコサミンの濃さと量が、他のグルコサミンサプリとの違いなのです。
グルコサミンは、関節を滑らかに動かしてくれる一方で、大正製薬グルコサミンパワープラスには、豚由来&鶏由来の2種類の軟骨成分を配合しています。
では、歩かなくなって、パワーがなくなってきた関節周りの筋肉などは、どうなるのでしょう。
それも心配ありません。
大正製薬のグルコサミンパワープラスには、筋肉成分のアンセリンが含有されています。
このアンセリンとは、カツオやマグロなどの休まずに泳ぎ続ける回遊魚に多く含まれている成分です。軟骨成分と同時に摂取することで、毎日、自信を付けたいあなたをサポートします。
さすがは製薬会社がつくる商品です。
骨と筋肉の両方をしっかりとケアできています。
ところで、グルコサミンって本当に効果があるの?
有名な論文で、グルコサミン1500㎎を3年間内服し続けることで、膝関節軟骨が減少する割合、膝関節の痛み、膝関節の機能が顕著に改善したと科学的な有用性が報告されています。
同時にその論文の中では、グルコサミンの安全性も同時に証明されています。(副作用の心配が少ない)
毎日をアクティブに送りたい、ひとりで行動したい、運動を楽しみたい、そんな方の希望を叶えるために、「大正製薬のグルコサミンパワープラスは生まれました」