以前にダイエットを頑張ったけど、失敗した人は多いともいます。
ダイエットに失敗した人・・・・
そういった人は、再びダイエットを始めることを躊躇してしまいがちです。
ダイエット中の空腹感やみじめさは、思い出すだけでも嫌になります。
不安感や憂鬱感を覚えて、中にはパニックに陥ったり、完全にあきらめの境地に立っている人もいるかも。もう、絶対にダイエットを辞めようとさえ思います。
その反動で、食べすぎて、以前より太った人もいるのではないでしょうか。
でも、ダイエットに失敗したのは、あなたに問題があったのでしょうか。
あなたの「意志」の弱さがダイエットを失敗させてしまったのでしょうか。
そもそもダイエットをして痩せようというのが、失敗だったのかもしれません。
ひょっとして、初めから不可能なダイエットを選んでいたのではないでしょうか。人は、そのことには、なかなか気が付きませんからね～
ダイエット方法は、いろいろとありますが、長期的なダイエット方法よりも、すぐに効果が出る短期的なダイエット方法が人気です。
そのために、初めからダイエットに成功しない方法や、すぐに結果が出る「無理な」ダイエット方法を選んでいたのではないでしょうか。
ダイエットに成功した人は、どのような人なのでしょう。
まわりを見渡すとダイエットに成功しているのは、芸能人だったり、読者モデルだったり、エステの広告のためのダイエットだったりと、成功している人は、なんらかの「仕事」としてダイエットをしている人がほとんどです。
仕事でダイエットを行う人は、食べたいという誘惑に負けるわけにはいきません。かなりの我慢が必要です。しかしその我慢が結果を出しています。
この我慢は、痩せる以外に目的がない、一般人にとっては、そもそも無理なのです。
あなたがダイエットに失敗したのは、あなたに問題があるのではなく、ダイエット方法が間違っていたのです。つまり。間違ったダイエット方法を選んだからなのです。
ダイエットを始める前から、「どうせ失敗する」なんて思っていませんか。そんなネガティブだと、成功するダイエットも成功しませんよ
減量できなかったとしても、今までの生活には、何の変化もありません。失うものがある訳でもありません。
一方で、ダイエットを成功することで、手に入るものは、たくさんあります。
そう考えただけでも、少しポジティブにダイエット取り組むことができませんか。
ダイエットを行うにあたって、「ワクワクした気分」でダイエットを始めることが大切なのです。
ワクワクした気分で、ダイエットを始めるための私のおすすめサプリメントです。
このブログでも、積極的におすすめしているサプリメントが、このふたつです。
「ミラスル」と「レクレア」です。
