何の負荷もかからなければ
筋肉は、衰えて
脳は、老化して
魂は、輝きを失っていく。
体を若々しく保つには
目的を持って、体を動かすこと。
知的成長をし続けるには
悩み、葛藤し、求めながら
学び続けること。
魂の輝きを増すには
熱く燃えて、情熱的に（夢中に）
何かに打ち込むこと。
もし、何の問題も起きずに
平穏無事な日々が続くとすれば
それは
体・脳・魂にとっては
決して、いい状況・環境とは限らない。
体・脳・魂が
本当に求めている
最上な状況・環境とは
必死に求め、貪欲に突き詰める日々の中で
新しい人と出会い
新しいことに挑戦し
多種多様な刺激を受ける。
そして
自分一人では、どうにもならないときは
みんなでチカラを合わせて
盛り上げて、乗り越えること。
そんな日々を過ごしているならば
可能性は拡大し
いい年を重ねていける。