仲間や家族との間で
変な線を引いていたり
過剰に遠慮や反応したり
変に意識していたりして
言えない、言われたくない。
近づけない、近づかれたくない。
踏み込めない、踏み込まれたくない。
というタブー（禁止領域、危険地帯）があるほど
心のキョリは遠くなっていく。
仲間と、一緒に同じ方向を目指したり
家族と、深い絆で結ばれた関係を築くには
タブーを無くしていくこと。
そのためには
自分の立ち入られたくないところを見つめ直して
勇気を出して、自らオープンにしてみる。
次に
相手のタブーに少しずつ立ち入っても
もしくは、一気に飛び込んでも
大丈夫なほどに信頼関係を築く。
そのうえで
お互いのタブーについて、本音を語り合ったり
もしくは、笑いに変えながら、楽しんでみたり
深い闇に、やわらかな光を当てていく。
そうすると
過剰に気にしすぎていた、小さな自分に気づいたり
お互いの距離感のおかしさに、笑えてくるようになる。