自分のカラダは
自分で守る。
いい水を飲む。
カラダの７０％は水。
飲んだ水に含まれる情報が
全身に影響を与える。
いい油をとる。
脳の６０％は油。
摂取した油によって、脳が作られ
その油の質が、思考の質に影響する。
いい空気を吸う。
人は、水も食料も
１日に平均２キロとっているが
空気は、その１０倍
１日約２０キロを体内に取り込んでいる。
その空気は、肺から直接
血液に溶けて、脳や全身へ行く。
自分がいる場や空間のエネルギー
一緒にいる人が放つエネルギーが
空気として
全身を駆け巡る。