ごはんは
栄養をとるだけでなく
エネルギーも補給するもの。
心を込めて
丁寧につくられたごはんは
エネルギーに満ちている。
機械的につくられたごはんは
カロリーはあるかもしれないが
エネルギーは無い。
エネルギーが無いごはんばかり食べていると
エネルギー不足になって
心が冷えていく。
すると
奪いたい思考に陥り
自分に気をひくような言動をしたり
周りからエネルギーを奪うようになる。
エネルギーがあるごはんを食べていると
エネルギーが充電され
心が温かくなっていく。
すると
与えたい思考になり
周りのために
自分ができることをしたくなる。
食べ物や食べ方を変えれば
心も考え方も変わり
しぜんと
働き方も生き方も変わっていく。