今日を最高の一日にするには
今日、関わる人が幸せになっていくイメージを持つことから始める
そのためには
朝、幸せのイメージをして
そのイメージで今日を生きること
＜幸せイメージの５つのステップ＞
１．静かに目を閉じて、まるで映画館にいるように
目の前に「スクリーン」があるイメージをする
２．そのスクリーンに大切な人や
今日、一緒にいる人を登場させる
３．その人たちが子供のような笑顔で
幸せいっぱいに喜んでいる姿をイメージする
４．一体、彼（女）らに、何が起きたのか？
それを追いかけていくと…
どうやら、自分が関わったことが判明！
一体、自分は何をしたのか、ストーリーを展開してみる
５．相手と自分に広がる幸せをいっぱい感じながら
ゆっくりと目を開ける
以上の１～５を毎朝、繰り返していると
自分の中に「幸せのスクリーン」ができあがる
それは
登場する出演者たちが
みんなハッピーエンドになってくスクリーン
その「幸せのスクリーン」に
好き勝手に今日関わる人たちを登場させて
一日をイメージ上映していれば
今日、自分が何をしたらいいのか
その答えを教えてくれる
あとは
その答え通りに動けば
すべてがハッピーエンドに向かって
幸せが現実のものとなっていく