自由に生きられないのも
能力を思う存分発揮できないのも
お役目を十分に果たせないのも
その原因は
何か（誰か）に負い目を感じているから
負い目がある限り
判断は誤り
行動は制限され
何かを償（つぐな）おうと、余計なことをしてしまう
だからこそ
まず乱れる感情を静めて、落ち着くこと
勇気を持って、開き直ること
自分のことをある程度、棚上げすること
仲間や身内を責めないこと
心の欲することに、素直に従ってみること
すると
負い目は鎮まり
何か（誰か）との争いがなくなり
新たなる意識（知恵）が生まれる