ナンバーカード届きました
毎年、出場している福知山マラソン…
今年は、スクール（トライアスロン）のメンバーだけでなく、コーチ（ビジネスコーチング）仲間からも数名の方がエントリーされています。
日曜日の神戸チャプター勉強会でも、「今朝、２時間走ってきましたヨ！」なんてＮ．Ｉさんがキラキラした目で語っていました。
あと、２週間しかありませんが、内心“もうちょっと頑張らなあかんな…”と気合が入った次第です。
とりあえず、年２回は走ると決めている、今年の篠山のタイムよりは速く…を最低目標に頑張ります。
※今、久しぶりに日記を開くと、今年の福知山マラソンでは“悪くても３時間４５分、狙うは３時間３０分を目標にかかげ…”と書いてありました。ヤバい(^_^;)
で…
今朝、次回来年３月の“篠山ＡＢＣマラソン”にエントリーしました。
第一次締め切りは、１２月１５日までです。※参加料がちょっと安い
最近、空前のマラソンブーム… 皆さん、エントリーはお早めに！！
今年は、スクール（トライアスロン）のメンバーだけでなく、コーチ（ビジネスコーチング）仲間からも数名の方がエントリーされています。
日曜日の神戸チャプター勉強会でも、「今朝、２時間走ってきましたヨ！」なんてＮ．Ｉさんがキラキラした目で語っていました。
あと、２週間しかありませんが、内心“もうちょっと頑張らなあかんな…”と気合が入った次第です。
とりあえず、年２回は走ると決めている、今年の篠山のタイムよりは速く…を最低目標に頑張ります。
※今、久しぶりに日記を開くと、今年の福知山マラソンでは“悪くても３時間４５分、狙うは３時間３０分を目標にかかげ…”と書いてありました。ヤバい(^_^;)
で…
今朝、次回来年３月の“篠山ＡＢＣマラソン”にエントリーしました。
第一次締め切りは、１２月１５日までです。※参加料がちょっと安い
最近、空前のマラソンブーム… 皆さん、エントリーはお早めに！！
腹に落ちる
私は「腹に落ちる」という言葉をよく使います。
腹に落ちたものは、
自信を持って話をすることができます。
堂々と話をすることができます。
熱く語ることができます。
本を読んで得ただけの知識や、自分の頭の中にある考えとは、あきらかに違います。
その知識や考えが、自分の経験や想いと繋ががった時に、腹に落ちたと感じることができます。
しかしながら、「腹に落ちたもの」が全て正しいとは思っていません。
だからこそ、絶対だとも思っていません。
あくまでも、
“今”の自分の考えであり、
“今”の自分の想いであり、
“今”の自分が一番納得している“自分のあり方”であるということだけです。
だからこそ、シフト（それが変化）した時には、又成長できたと嬉しく思います。
「腹に落とす」ためには、自分の頭（考え）と心（想い）を繋げる（整理する）ことが大切だと思っています。
自分と向き合う時間をしっかりとっていきたいです。
スポーツの世界で生きてきた私が、
コーチングを勉強し、コトハナセミナーで学び、このような考え方に至りました。
一般的には「腹に落ちる」⇒「腑に落ちる」という言葉になるのかな？
でも私の中では「腹に落ちる」が一番しっくりきます。
★ 日本コーチ協会神戸チャプタープレミアム例会 開催！（講師：桜井一紀氏）
http://stash-support.com/coachingseminar.htm
★ コトハナセミナー
http://www.kotohana.com/
腹に落ちたものは、
自信を持って話をすることができます。
堂々と話をすることができます。
熱く語ることができます。
本を読んで得ただけの知識や、自分の頭の中にある考えとは、あきらかに違います。
その知識や考えが、自分の経験や想いと繋ががった時に、腹に落ちたと感じることができます。
しかしながら、「腹に落ちたもの」が全て正しいとは思っていません。
だからこそ、絶対だとも思っていません。
あくまでも、
“今”の自分の考えであり、
“今”の自分の想いであり、
“今”の自分が一番納得している“自分のあり方”であるということだけです。
だからこそ、シフト（それが変化）した時には、又成長できたと嬉しく思います。
「腹に落とす」ためには、自分の頭（考え）と心（想い）を繋げる（整理する）ことが大切だと思っています。
自分と向き合う時間をしっかりとっていきたいです。
スポーツの世界で生きてきた私が、
コーチングを勉強し、コトハナセミナーで学び、このような考え方に至りました。
一般的には「腹に落ちる」⇒「腑に落ちる」という言葉になるのかな？
でも私の中では「腹に落ちる」が一番しっくりきます。
★ 日本コーチ協会神戸チャプタープレミアム例会 開催！（講師：桜井一紀氏）
http://stash-support.com/coachingseminar.htm
★ コトハナセミナー
http://www.kotohana.com/
満月の日の喜哀
昨日は、満月でしたネ。
【喜】
報告を頂いたのは少し前なのですが…
１ヶ月に１度程度、プライベートで水泳指導をさせて頂いているＪｒ（小学生）の姉妹のお姉ちゃんが、来年春のＪＯ（ジュニアオリンピック／ジュニアの全国大会）の出場が決まりました。
お姉ちゃんは（地元クラブ）選手コースになってから１年半、私が見させて頂いてから丁度１年ぐらいでしょうか…
メキメキと力をつけています。
当初から、ＪＯで決勝に残る⇒日本選手権出場⇒2016年東京オリンピック（当初はまだ決まっていなかったので…）に行くぞ～！なんて言ってました。
まずは、第一歩です。
妹ちゃんの方も、センス抜群です。
まずは姉妹でＪＯ出場をと考えています。
とっても楽しみです。
嬉しい報告でした。
【哀】
久しぶりに唄を聞いて泣きました…
ひいらぎ ［みず］
笑えないのなら笑わなくていい
笑えないからって君を嫌いになるわけじゃないから
ただ黙って隣りにいれば 僕は充分だから
無理しなくていい そのままで…
国内愛好者30万人！
先月２６日の日経新聞３３面に、紙面の半分以上を割いてデカデカと載っていました。
苦しむスポーツじゃなく、レベルに応じて楽しむスポーツ…
なによりも、仲間がいるからいっそう楽しめる。
スタートラインに立った時のドキドキ感＆ワクワク感と、ゴールした時の達成感は、
生きていることを実感させてくれます。
あなたも来年、トライアスロンデビューしませんか？
★ スイムスクール 土曜日 朝練習会 開催！（一般参加可能）
http://stash-support.com/seminarform.htm
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
１０月１８日（日）東京お台場で開催された第１５回日本トライアスロン
選手権東京港大会の模様が以下で放映されます。
放送局：NHK BS1
放送日：１１月３日（火・祝）
15時10分から16時 女子
16時10分から17時 男子
総合解説：山本光宏（JTU公式コメンテーター）
女子解説：山倉紀子（JTU種目別強化委員長）
男子解説：中山俊行（JTU強化リーダー）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
苦しむスポーツじゃなく、レベルに応じて楽しむスポーツ…
なによりも、仲間がいるからいっそう楽しめる。
スタートラインに立った時のドキドキ感＆ワクワク感と、ゴールした時の達成感は、
生きていることを実感させてくれます。
あなたも来年、トライアスロンデビューしませんか？
★ スイムスクール 土曜日 朝練習会 開催！（一般参加可能）
http://stash-support.com/seminarform.htm
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
１０月１８日（日）東京お台場で開催された第１５回日本トライアスロン
選手権東京港大会の模様が以下で放映されます。
放送局：NHK BS1
放送日：１１月３日（火・祝）
15時10分から16時 女子
16時10分から17時 男子
総合解説：山本光宏（JTU公式コメンテーター）
女子解説：山倉紀子（JTU種目別強化委員長）
男子解説：中山俊行（JTU強化リーダー）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿