本日のスイムスクール（十三教室）

参加者２３名。
トップＴＯＴＡＬ３０５０ｍ。
本日はメイン練習１００×α（１５分間）の前にスピードを５０×２本入れました。
後半になり、これが結構効いたようです。
あと、先週書いた通り、今日は一部先頭を指名し、とにかくイーブンで刻んで泳いでもらいました。
どうしてもショートサークルになると皆さんオーバーペースなってしまうんですよね。
たまには１００×２０～３０というような皆さんの想定を越えた練習が必要かも…

これで本日の業務終了です。
今日も充実した１日に感謝！！