本日のスイムスクール（十三教室）

参加者２１名。
トップＴＯＴＡＬ２９００ｍ。
本日のメイン練習は１００×α（１５分間）のストレートＩＮ。
トップは１分２５秒サークルで回ってもらいました。
他ブロックの皆さんも、先月のメイン練習であった５０ｍのサークル×２マイナス５秒の設定。
各々自分を追い込みながら頑張られてました。
２列目以降５秒間隔でスタートしてもらってますが、先頭の方の負担が大きいのでサークル設定と共にその辺をしっかり見ていこうと思います。
これで本日の業務終了です。
充実した１日に感謝！！