固定ローラー
セットして3日目…
テレビにDVDを接続しました。

まずは、溜まってる録画番組を見ながら乗りたいと思います。
あと、電池切れしていたサイクルコンピューターも使えるようにしました(^_^)v
やっぱり回転数、気になりますからネ。
今日は無意識に心地良く?回して、92~94rpmといったところでした。
頑張って100rpm以上で回しているところをカメラに収めましたが…

連写で撮ったにもかかわらずブレてますネ(^_^;)
早く、楽に回せれるようなペダリングに戻さないと…
乗った後は、汗ベッチョリです。

ちっとは痩せるかな…o(^-^)o
★ あなたのコーチになります。【スタッシュサポート】
(PCサイト)http://www.stash-support.com/
(携帯サイト)http://www.geocities.jp/stashcoach/
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★ 幸せの数をふやす。【日本コーチ協会神戸チャプター】
http://www.coach-kobe.com/
テレビにDVDを接続しました。

まずは、溜まってる録画番組を見ながら乗りたいと思います。
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やっぱり回転数、気になりますからネ。
今日は無意識に心地良く?回して、92~94rpmといったところでした。
頑張って100rpm以上で回しているところをカメラに収めましたが…

連写で撮ったにもかかわらずブレてますネ(^_^;)
早く、楽に回せれるようなペダリングに戻さないと…
乗った後は、汗ベッチョリです。

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