篠山マラソン速報＆可愛い子供達
小雨続きの肌寒い１日でしたが…
篠山マラソン無事完走してきました。
途中時計操作を誤り（軍手をはめたままピッピッとやってたら、気づいたら止まってました(*´Д｀)=з）、はっきりした記録は解らないのですが、グロスタイムで３時間３７分台、ネットタイムでは３４分～３６分ぐらいだと思います。
昨年の篠山の記録 http://plaza.rakuten.co.jp/athletestation/diary/200903020000/
このタイムは約８年ぶりぐらいの記録… 今朝の体重が７３.５ｋｇだったことを考えると上出来です。
ベストタイムを出したのは１７年前の６３ｋｇの時…
まだまだ遠いのですが、今年１月からの走り込みで確実に身体変わってきているようです。
このペースで頑張りたいと思います。
しかし、レース前後に駐車場までの行き来で、約７キロ程を歩いたり走ったり…
しかも大きなカバンを持って…
ちょっと疲れました…(*´Д｀)=з
皆さん、だんだん到着時間が早くなってますねェ～。
来年は出発時間もうちょっと考えないと…(^_^;)
話は変わりますが…
毎週土曜日、子供の体操教室で指導しているのですが、その体操教室を主宰されているクローバーさんが、私のもう一つの顔？を日記に書かれています。
（2/13） http://blog.goo.ne.jp/samsanae34/e/657f54dd46741083301cb309dc2a869f
（3/6） http://blog.goo.ne.jp/samsanae34/e/b3fdfd0cb145fb3697daf4b1aaeef911
可愛いでしょ！
★金剛トライアスロン水泳教室４月開校・無料体験会実施［3/24,31（2日間）］
http://stash-support.com/trare.htm#kongou
★ あなたのコーチになります。【スタッシュサポート】
（ＰＣサイト）http://www.stash-support.com/
（携帯サイト）http://www.geocities.jp/stashcoach/
★ 幸せの数をふやす。【日本コーチ協会神戸チャプター】
http://www.coach-kobe.com/
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途中時計操作を誤り（軍手をはめたままピッピッとやってたら、気づいたら止まってました(*´Д｀)=з）、はっきりした記録は解らないのですが、グロスタイムで３時間３７分台、ネットタイムでは３４分～３６分ぐらいだと思います。
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このタイムは約８年ぶりぐらいの記録… 今朝の体重が７３.５ｋｇだったことを考えると上出来です。
ベストタイムを出したのは１７年前の６３ｋｇの時…
まだまだ遠いのですが、今年１月からの走り込みで確実に身体変わってきているようです。
このペースで頑張りたいと思います。
しかし、レース前後に駐車場までの行き来で、約７キロ程を歩いたり走ったり…
しかも大きなカバンを持って…
ちょっと疲れました…(*´Д｀)=з
皆さん、だんだん到着時間が早くなってますねェ～。
来年は出発時間もうちょっと考えないと…(^_^;)
話は変わりますが…
毎週土曜日、子供の体操教室で指導しているのですが、その体操教室を主宰されているクローバーさんが、私のもう一つの顔？を日記に書かれています。
（2/13） http://blog.goo.ne.jp/samsanae34/e/657f54dd46741083301cb309dc2a869f
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