♡８月はどんな月でしたか？♡


こんにちは⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ﾋﾟｮﾝﾋﾟｮﾝ💕
えりです❤






ぼんやりしてたら
終わってた(￣▽￣)♡






さて❤
気が付いたら
今日はもぅ葉月晦日∑(Ò⌓ Ólll)⁉️


えぇ、毎月恒例
振り返りblogを書こうと
「８月って何してたっけ…⁉️」
と考えたところ。



➤本を(有り得ない冊数)読んでた
➤iPhone依存復活



となり:(´◦ω◦｀):
一言でまとめるならば


ぼんやりしてたら
終わってた(￣▽￣)♡


になるていたらく滝汗
我ながらびっくりです 笑




でも❤
今月は❤


Twitterで見かけたコトバや
読んだ本に影響されて
✨死生観✨に変化がありました。


うん。


ざっくり言えば
生きるのが、ちょっとラクになった♡


それを詳しく書こうかどうか迷って
まだちょっと置いてあるんですが(ﾉ≧ڡ≦)☆

でも。

こんなにも
ぼんやりしている時間って
今までの人生のなかで
過ごしたことがなかったので。


まぁ、それはそれでいっか♡と
一片の焦りはありつつも(あるんかい 笑)
今はそんな自分を許してます(*´艸`*)♡



でも、
iPhone依存復活だけは
なんとかせねば(๑•̀ㅂ•́)و✧と決意する
あんぽんたん滝汗



そんなこんなで♡



あなたの８月は
どんな月でしたか？♡



それがどんな月であろうと大丈夫です✨



世界は私たちに激甘に出来てます❤
だから、無敵な笑顔で
葉月晦日、楽しみましょ⊂('ω'⊂ )))Σ≡GO!!




♡この恋をさらに幸せなものにするために♡


こんばんは⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ﾋﾟｮﾝﾋﾟｮﾝ💕
えりです❤





どう扱われたくないかを
見極める♡





最近ね❤
ずっと✨執着✨になってるモノを
なんとか手放そうと
四苦八苦してますヽ(д`ヽ)｡｡ｵﾛｵﾛｯ｡｡(ﾉ´д)ﾉ



そうやって
何度も手放そうとがんばって。
でもそのたびに、ぶり返しを喰らって滝汗



実は、ここ何日間かも
ぶり返しを盛大に喰らい
くらくらしてます💫(@Д@)💫




でね❤
そんな這這の体で
ようやく今日、辿り着いたのがね❤



私がこんな扱いを
受け入れていい筈がない(๑•̀ㅂ•́)و✧



という境地なんです✨
うん。



私がこんな扱いを
受け入れていい筈がない(๑•̀ㅂ•́)و✧



あちこちのblogさまで見かけては
ピンと来なかった、この文言。

これが今日
不意に腹落ちしたんです('ﾛ'('ﾛ'('ﾛ'('ﾛ' )!!!




・・・




どんな扱いをされたいか、でなく
どんな扱いをされたくないか。



これってね❤



私、実は
今まで考えたことなかったんですが
存外大事かも、と思ったんです。



うん。



この扱いは
この私にふさわしいモノかどうか。


それは
「私」自身からの扱いでも
特定の誰かからの扱いでも同じこと。


そして、その
私に対する扱いの是非を
私自身が
きちんと見極め、判断することを
怠ってはいけないな、と⚠️


遅ればせながら
今日‼️
思い至ったのでした(*´艸`*)♡




いろんなことが
まだまだ途中で。

このblogを読んでくださるあなたに
なにかを手渡せているのか
最近はどんどん自信を失って
オロオロしていますがえーん


でも、読んでくださるあなたと一緒に
もっともっと幸せ度の高い場所へ
行けたらいいなって思いはずっとあって。


今日も、この四苦八苦を
書くことにしました(｀；ω；´)




うん。
だから、これからも。




✨私たちに激甘に出来てるこの世界✨を
私たちは今よりもっと無敵な笑顔で
堂々と闊歩するのだ(๑•̀ㅂ•́)و✧



たのしく、呑気に。
明日がいい日でありますよぉに♡







♡最近慣れすぎて、忘れてませんか？♡


こんにちは⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ﾋﾟｮﾝﾋﾟｮﾝ💕
えりです❤




口角、上げてますか？
( °◊° )…ﾋｴｰ




昨日、アップしてくださった
叶姉妹さまのblog♡

ほうれい線と
マリオネットラインを防ぐためには
日頃から
✨口角を上げるの、大事✨と。
書かれていて('ﾛ'('ﾛ'('ﾛ'('ﾛ' )!!!


このところ、
マスク生活😷に慣れすぎて
存外、
マスクの下は無表情( ˙꒳ ˙ )ってこと
多かったかも💦と
超反省力を醸した次第滝汗




しかも、先日。
知り合いのお姉さんに聞いたところ。


マスク姿で、知らず知らずのうちに
口呼吸してたら。

😷マスク外して過ごしたとき
知らず知らずのうちに
口を開けたままになってしまい
挙句、ヨダレが垂れてきた…と∑(Ò⌓ Ólll)



それは
ヤバい‼️としかチーン



なので💦 




マスクがデフォになった今こそ(๑•̀ㅂ•́)و✧
マスクの中で

➤無表情になってないか
➤口角を上げているか

確かめましょ💣💥
叶姉妹さまのblogによると
気にしてるだけでも
変化はあるとか(*´艸`*)♡


うん。
私も今日からまた
新たな気持ちで頑張ります(๑•̀ㅂ•́)و✧




・・・




大丈夫です✨

今日も世界は私たちに激甘に出来てます❤
だから、無敵な笑顔で
口角びしびし上げていきましょ(˙꒳​˙ )͟͟͞͞ =




♡昨今のざわざわを抜け出すためには♡


こんばんは⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ﾋﾟｮﾝﾋﾟｮﾝ💕
えりです❤





知ることって大事♡





昨日、安倍晋三首相が
辞任を発表しました。

彼の政治行動が齎す功罪については
人それぞれ評価があるでしょうし。

また、ここからの歴史が
その評価を定めていくのだと
思っています。

ので、私如きがそれについて
どーのこーの言うつもりはないんです。
(あんまりよく分かってないしね 笑)




でもね⚠️




安倍氏を(良くも悪くも)評価することと
安倍氏の罹っている病気とは
全く関係がないわけで。

病気に関連付けるかたちで
安倍氏を評価するのは違うだろうって
思うんです。


うん。
そしてね。


写真家で、ご自身も血液ガンの患者である
幡野広志さんが
こうtweetされてるのに
 めちゃくちゃ禿同なんです(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ

✨幡野広志さんのtweet/200828✨

 

 


でね。
私ね。


潰瘍性大腸炎って
よく知らないので(/. .\)💦

今日本屋さんで
こちらを購入してみました。




そしたら。


潰瘍性大腸炎って
想像していた以上にたいへんな病気で💦

いや、ギャグ漫画だし
出てくるキャラがみんな濃いし、で
伝わりづらいけれども 笑


原因不明だし、
寛解と再燃を繰り返すし、で
どの病気もですが
絶対に揶揄しちゃいけないよねって
そう思ったんです(；A；)




だからね❤
思ったんです❤


知るのって大事だよねって。


ちゃんと知らなければ
判断や評価を誤るだけでなく
誰かを傷つけることにもなる。

うん。

なので。
分からないことは知る努力をする。
面倒ではあるけれど
その姿勢は忘れずにいたいなって
そんなことを思う夜なのでした照れラブラブ




・・・



大丈夫です✨

明日も世界は私たちに激甘に出来てます❤
だから、無敵な笑顔で
「知る私」を貫きましょ٩(*ÒωÓ*)و







♡どうしてもSNSチェックをしちゃうときには♡


こんにちは⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ﾋﾟｮﾝﾋﾟｮﾝ💕
えりです❤





じっくり時間をかけるのも
ひとつの方法♡





たとえば
大好きな人のSNSのチェックを
辞めよう(๑•̀ㅂ•́)و✧
というとき。


チェック自体が
無意識のクセみたいに
なってるので(ﾉ≧ڡ≦)☆


辞めよう‼️と決めた１時間後には
iPhoneを手にしてる滝汗とかって
よくあるわけです。
(え、私だけ…？)




でね❤
そのときにね❤




やりがちなのが
相変わらず辞められないでいる自分を
責めちゃうこと٩(*ÒωÓ*)و

「だから、私はダメなんだえーん」

って。



でもね❤



100あったモノを
一気に０にするのって
超至難の業なわけで(○ロ○)エー

そう考えれば。

少しずつやるのがいいのかなって
そう思うんです照れラブラブ



たとえば❤



１時間に一度見てたSNSを
２時間に一度にする、とか。

それができたら
４時間に一度にする、とか。


頻度をわかりやすく減らしていく。
つまり❤
それをしないことに
自分を慣らしていくイメージですね♡




そして、何より❤




やってしまう自分を責めない。
責めてるヒマがあるなら
どの頻度なら
実現可能かを考え、実行する(๑•̀ㅂ•́)و✧


現実的過ぎて
夢もへったくれもありませんが(￣▽￣)✨
でも、本気で辞めたいなら
これがいちばん実現度が高いかなって❤

そんなふうに思うんです照れラブラブ




まずは、
SNSチェックを辞めようと思えた自分に
大きな花丸を💮💯

そして、あとは
どうしたらそれが実現するか、
自分にあった方法を見つける。



そんな感じで❤



少しずつ、なりたい私に
近づいちゃいましょ(*´艸`*)♡




・・・



大丈夫です✨

今日も世界は私たちに激甘に出来てます❤
だから、無敵な笑顔で
とらわれず、軽やかな私で
闊歩しちゃいましょ⊂('ω'⊂ )))Σ≡GO‼️