こんばんは⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ﾋﾟｮﾝﾋﾟｮﾝ💕
えりです❤️
昨晩のBlogで
♡休むの大事♡と
朝のBlogで
♡休むならこまめに♡と
お話しました(*´艸`*)♡
でね❤️
ふと思ったのですが。
私たちって
もしかして
自分が疲れてることに気づくのが
めちゃ下手くそかも…∑(Ò⌓ Ólll)⁉️
こまめに休息するにしても
まず第一にせねばならないのは
自分が疲れていると
自覚すること(๑•̀ㅂ•́)و✧
なんですが⚠️
私たちが
お休みするのが苦手なのって
実は、その前段階である
✨疲れを自覚すること✨が
そもそも下手くそなのではないか疑惑が
今日の午後浮上したんです(ΦωΦ)
＊ ＊ ＊
でね❤️
どうやったら
✨疲れを自覚すること✨が
できるのだろう？って
ずっと考えてたんです。
駄菓子菓子⚠️
疲れてる状態が
デフォルトになってると
✨疲れを自覚すること✨って
出来ないんですよねd(˙꒳˙* )
だったら❤️
基準を持ってみればいいかなと
思ったですよ
たとえば。
分かりやすいところでは。
✔︎毎日８時間睡眠できているか
✔︎イライラすることが多くなってないか
✔︎用もないのにスマホを眺めてないか
✔︎甘いものやお酒の量は増えてないか
などが挙げられるでしょうか。
私などは
「活字が頭に入ってるかどうか」も
基準の一つだったりしますが
あまり汎用性はないので割愛(ﾉ≧ڡ≦)☆
うん( ﾟｰﾟ)ｳ ( ｡_｡)ﾝ
✨疲れを自覚すこと✨が苦手
という場合は
こんなふうに
自分で基準をつくるのもいいですよね❤️
(基準をつくるときには自分と対話しますし♡)
▶︎自分が疲れていると自覚すること
▶︎疲れていたら休むこと
これって、
恋愛においても、仕事においても
絶対的な基本だと思うんですd(˙꒳˙* )
疲れを自分でしっかりほどいて
無敵な笑顔をしぜんに浮かべられる。
そんな私たちで
明日も激甘な世界を闊歩してきましょ❤️
明日がいい日でありますよぉに(*´艸`*)♡
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2️⃣元拗らせ女子に聴きたいこと
…って、ありますかね？ 笑
全部にお答えできるキャパはないかもですが
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