げんまい、たく☆

おはよぉです(❁´ω`❁)

今日は

暑いときには食べられなかった

玄米を炊きました✩°｡ ⸜(* ॑ ॑* )⸝

相変わらず、ひじきさんはIN。

あと、冷凍してある油揚げさんと占地さん。

味付けは、野菜出汁、白たまり、

お塩はどちらかというと

玄米を炊くから入れた感じ。

そして、どこからか出てきた

しじみスープのもともIN(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°

あ。上に乗ってるのは

無敵のつぶ出し 辛子明太子です♡

なかなか温まる、美味しいお粥が

出来上がりました

多そうに見えますが

ご飯で量ると

これで0.5合の1/3ほどの量です。

でも、意外とお腹になるですよ(๑•̀ㅂ•́)و✧

さぁて、今日は大阪遠征がなくなったので

お家でデスクワークの日。がんばらねば

今日がいい日でありますよぉに☆