記録のために、
第１日めの好転反応を(❁°͈▵°͈)
ミネラルファスティングをしていると
カラダの中がデトックスされるので
その影響が其処此処に出るですよ
それを
好転反応というですが
好転反応というですがかりめろの場合。
■お昼過ぎから、寒気勃発
→あまりにも寒かったので、お昼寝
■夕方頃から、軽く頭痛
→軽いので無視 
■夕方頃から、末端の冷えが強くなる
→梅湯を飲んだり、暖房つけたり
こんな感じですかね( ﾟｰﾟ)ｳ ( ｡_｡)ﾝ
意外と空腹感はないです。
目の前に金平糖がありますが
特に食べたいとも思わず
ゆっくりめに、机仕事して
のんびり過ごしてます(❁´ω`❁)
