ゆっくり、のむ☆

今日のスムージーはコチラ

ピタヤピューレ 100ｇ、冷凍バナナ 1/2本

ピーマン １個、りんごジュース 180ml

いつもの豆乳だと

ぽってりした感じになるですが

今日はりんごジュースにして

わりとさらさら系な感じに(❁´ω`❁)

机仕事しながら、ゆっくり飲もうかなと

台風来て、空と空気が重いですね( ･᷄-･᷅ ).｡oO

今日はおやすみになったので

カラダを労りつつ

お仕事、がんばります

今日がいい日でありますよぉに☆