先日来ずっと書いていますが
わりと有り得ない数字が
体重計を跋扈しているためｼｭﾝ(´._.`)
少しダイエットすることに
で、なんとなく思い付きで
プチ断食を(~￣▽￣)~
まるっと２４時間、
固形物なしでいこうかなぁという
軽い感じのものですね
今日の夕方から始めたですが。
そこで気づくのが
存外おなかが空いてなくても
口寂しくて
チョコとか食べてたんだなぁと( ºΔº )〣
うん。そりゃ太るわ
もちろん、ムリをする気はないので
やばそうになったら辞めますが
でも、自分の生活を見直すのに
こういう方法もあるんだなぁと
しみじみ(´・ω・｀)
なんでもやってみるものですね
