さてさて、今日唯一の!?まともなご飯ナイフとフォーク
コチラ(^.^)b

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■ミートソーススパゲッティ
■切り干し大根の煮物(作り置き)
■冷奴
■大根と油揚げのお味噌汁 です王冠2



ミートソースは野菜がたっぷり!!
玉ねぎ、ピーマン、人参、長ネギ、茄子☆
えぇ、富士山山になるほど
大きめみじん切りをいたしましたよぉパンチ!べーっだ!

でまぁ、ついでに音符
そこらにあったバジルもかけてみましたが
今日はラクして
キラキラミートソース缶キラキラを使ったので
バジルの香りは他のものに
すっかり負けておりましたとさ(笑)

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でもお肉は粗びきのひき肉を使ったので
ミートな感じは充分(o^o^o)
美味しい昼食となりましたラブラブ

さぁ、頑張って仕事しよっとニコニコアップアップ

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ごちそうさまでしたぁドキドキ