◇ぎゃーん◇

6.14 朝

減ってなかった。。

昨日の夜から変動なし(T_T)


ま、いーけどさ


今日からまたがんばるる～



今日の朝は

ぐっどみゅーじっく聴きながら

20分くらい

ぶらぶら歩いて出社




すっごく

気持ちよい～♪♪♪







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◇6.13夜◇

もう日付変わったけどw


今日食べたもの

朝：ベジライフ
昼：弁当

夜：寿司
えびアボカド、づけまぐろ、うに、エビマヨ、あじ
の五枚でした♪

そしてバニラとゆずのアイス♪



今日やったこと

半身浴　45分

のみ(笑)



体重変動進捗

朝より +0.4
ピーク時から -3.2

今日は夕飯に好きなもの食べたから、ちょっと戻っちゃった

明日の朝はどんなもんかしら




久々
High on life 聴いたら

さ　い　こ　ー　




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- デザート -

アイス食べちた～

猛烈に眠い。




異動が出て
課長と仲良しの後輩が移ることになりました。
課長は本店へ異動～


いろいろあったけど
世話になったなぁ


就職して
転勤やら退職やらで
これまで何人の人を見送っただろう


どんな人でも
別れはさみしくて
毎度泣きそうになって


そして
また新たな出会いがあるのです


多くの関わりに感謝。







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