今日食べたもの
朝：ベジライフ
昼：弁当
中身は、天ぷら、ウィンナー、ミニフルーツサラダ、ご飯
夜：ベジライフ、玉子豆腐半切れ、玉子スープ、ちくわ一本
あと、クッキー一枚
今日やった運動
骨盤リズム体操 20分
エアロバイク 50分
体重変動進捗
今朝より+0.2
ピーク時より-3.2
むむぅ
ちょっと進みが遅くなったな…
あ、
食べてるからか(笑)
でも今日は
アイス我慢したのに！
まぁ
月の一回のレディースデイ中ってのもあるし、まずまずかな
明日の朝はどうなるかな～
朝が一番減るからね～♪
既に
またベジライフ買わないといけないw
Android携帯からの投稿
朝：ベジライフ
昼：弁当
中身は、天ぷら、ウィンナー、ミニフルーツサラダ、ご飯
夜：ベジライフ、玉子豆腐半切れ、玉子スープ、ちくわ一本
あと、クッキー一枚
今日やった運動
骨盤リズム体操 20分
エアロバイク 50分
体重変動進捗
今朝より+0.2
ピーク時より-3.2
むむぅ
ちょっと進みが遅くなったな…
あ、
食べてるからか(笑)
でも今日は
アイス我慢したのに！
まぁ
月の一回のレディースデイ中ってのもあるし、まずまずかな
明日の朝はどうなるかな～
朝が一番減るからね～♪
既に
またベジライフ買わないといけないw
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