今日は、日曜日。在宅勤務になってから、週末は、貴重です。
朝ものんびりと起きて、ぼぉーと過ごす。最近、お腹周りがこの自粛で、
立派に育ってきて、この間久しぶりに
履こうとしたスカートが、き、キツイ(^^;;
前から少しキツかったけど。
これは、マズい。この間小林ふみこ
トレーナーのzoomで久しぶりにお見かけ
した方が、とってもスッキリ痩せられ
ていた。そうしたらその方の口から、
やはり「月曜断食」のお話が。
南ちゃんが、ブログに書いていたが、
そのご本人、月曜断食を広めてる
顔ヨガインストクターの方に、3月？
4月に顔ヨガレッスンを受けていたのだ。
私には無理。とか、きっと続かない。
とか言い訳ばかりの自分を断捨離。
明日から初めてみる！失敗しても、
三日坊主になっても、挫折しても
いいじゃない。また始めれば
やってみまーす。
・手放したモノ
霜がついて美味しくないアイスバー
早く食べれば良かった。ごめんなさい。