存在しているような、していないような
今という時に安らぎが満ちていて。
ここから全部始まるの。終わるの。
たましいスパンでみたら 起きてることって
小さな事かもしれないよ☆
真剣に悩んでる人を見て
ほんっと、失礼なんだけど・・・
私って嫌なやつだな～(笑）
でも、その人の本質が
大丈夫という事が、どうにもこうにも
伝わってしまうと
私も自分のこと笑ってしまう事がある
どなた様か、何か心がお疲れで
モヤモヤしてるときはね
、そしていっぱい笑いましょ☆
形からでも、いいから＾＾
心と体はつながっているから
不安な時は、呼吸も浅くなって
顔もくらーくなってしまうの。
だから口角あげて笑って☆
お腹からしっかり深呼吸☆
それを覚えておくと
楽になってきますよ＾＾
ちゃんと、やってみてね(*^▽^*)