昨日は娘と息子が遠方の花火大会へ行くと言っていたので、私は仕事終わりにお好み焼きを食べに行きました。
デザートにカタラーナも
昨日は朝の送迎の車内から、休憩中、お好み焼きを食べている時まで、「心がしんどくなる」ということについての話題が。
しんどくなる＝自分の心のコップから水が溢れた状態だと例えられることがあるけれど、自分のコップの大きさは意外と小さいと思っていた方がいいと思う。
自己犠牲には限界があるし、嫌われるのが怖い！みんなに好かれたい！と思って、いつでも「大丈夫」何でも「私がするよ！」と無理をしても続かない。
他人軸で生きてメンタルやられるくらいなら、自分軸で生きて笑っている方が、結局周りも救われる
今朝は娘のお土産の10円パンを見つけて嬉しくなりました。
今は怒涛の午前中の活動が終わり、1分で入れた残り物のお弁当を食べて休憩中。
午後は入浴介助。
暑いけど頑張ろう！