昨夜はお家で主人とピザを食べながら、映画を見ました。
主人がチョイスしてくれた
「ジュマンジ」という映画♡
私は全然知らなかったのですがシリーズもので
有名らしいですね。
私はめっちゃ好きでした＾＾設定が面白いですし、
重すぎずにちょうどピッタリでした。
一つ前の作品とかも見たいな♡
以前のブログに書いた「モーニングページ」を細々と続けています。
モーニングぺージは何を書いてもいいよ♡ということなので
朝起きて、まだボーっとした状態で頭に浮かんできたことをつらつら書いていくということをしています。
最初は「おはよう、今日は何をしようかな〜」なんてたわいのないことを書いていくのですが、
そのうち心にあるモヤモヤを吐き出せるんです♡
「たわいもないこと」から「悩み」に繋げる流れってとっても自然だと思うのですよね。
心のモヤモヤをノートに書けないという人は、
まずたわいもないことから書き始めることがとってもオススメです。
だか、それがいい♡笑
スピーチの時などでもそうですが、
まず初めに導入として雑談から始めることがテクニックとして知られていますよね。
話に徐々に引き込んでいくための階段を作る。
この原理と同じです。
階段を自分で自分に作ってあげる
ノートを書いているんだけど自分の気持ちをあまりかけてないときには、
たわいもない、ノートにかくに足らないことから始めてみよう♡