先日、ある本を読んで
涙が止まらなくなりました
読んでいた本はこれです。
先月ふらっと寄った本屋さんで、目に入ったので
買った本の一つです。
この本の中に
「愚痴や不満だらけの生き方
をしていたら輝くことはない」
という一節があって、
自分の中にざわざわとした感情がわきました
はぁ・・・
私キラキラ生きたいって思っているのに
今やっていること
私の時間を無駄にする行為やん！！
自分で選んだ仕事。
やめていないのも自分。
それなら楽しく過ごした方がいいやん！！
なんで投げやりだったの？
他の人なんて困らないよ
つらく面白くないのはじぶんやん？
ワクワクする毎日がいいんじゃないの？
うん。。
そう！そしたら今できることはなに？
楽しむこと。つまらなくすることやめる！！
こう思いました。
仕事中に気持ちが落ちた時の切り替えリストを作って
楽しむ努力をしよう
と思いました。
本で感情がわき、
ノートのおかげで自分の気持ちを知ることができました
それでは、また更新します。
たま