8年ぶりの森林公園ラン完走

2月11日、第37回森林公園完走マラソン大会 に予定通り参加、完走してきた。

種目：ハーフ　タイム：1時間42分06秒

8年ぶり（2004年が最後）、6回目の参加、ちなみに、今までに参加回数が一番多い大会

それだけ気に入って、好きな大会。

自然の中を走るのは、とても気持ちが良いんです。

初参加は1995年。　何と、もう、17年も前のこと。

昨年11月からまた一生懸命、頑張ってランニングを始めたのは、この大会で気持ち良く走るため。

11月、12月、1月と3ヶ月、緊張して目標レースが終わり、今、ちょっと気が抜けているところでもある。

タイムの方は、加齢と老化もあり、我が肉体の全盛期（2004年）には及ばなかったものの、ほぼ満足のいくランができた。

公園内、自然に囲まれ起伏の激しいコースだったので、その後、3日間（～14日）は疲労と若干の筋肉痛（足よりも特に背中？）に悩まされる。

ようやく昨日（15日）当たりから体力が回復、気持ちも落ち着いてきたようで、こうやってブログが書けています。

ところで、先月の1月、練習会のような皇居30キロレースに参加したが、20ｷﾛ過ぎて、走れなくなり、残念ながら25キロの地点で棄権！

その後の2週間で、よく体が創れたものと、ほっとすると同時に感心。

次は、3月3日、鴻巣ハーフ 、走ります。