夏のお掃除に活躍してくれます！








私は気分転換したい時には、、


部屋の模様替えをするんですね！



まず窓を開けて空気を入れ替えながら


例えばソファーとか動かしてみると

普段見えてないホコリが出てきて
取る事ができます。

そして床を拭き掃除します。

その時水をはったバケツにアロマオイルを
2、3滴落とします。

おすすめはユーカリです！


ユーカリには抗菌作用や殺菌作用があり
ハウスキーピングに最適です。

お部屋の空気清浄と防臭効果も
兼ねて一度試してみてはいかがでしょうか



また清涼感のある香りはイライラした
気分をしずめる働きもあります。



楽しみながらお掃除できたら
嬉しいですよね！


明日も笑顔で。



〰️　〰️　〰️　〰️　〰️　〰️　〰️　〰️　〰️　〰️

女性のためのオンラインカウンセリング

癒しのメンタルクリーニング

「Neroli 」時間　https://nerolijikan.com


〰️　〰️　〰️　〰️　〰️　〰️　〰️　〰️　〰️　〰️

つねに話しかけてみよう！





相談したいことがある時


勇気がだせなかったり... 

聞いてくれる人がいなかったり... 



そんな時の応急手当があります！



それは
「鏡に写るあなた自身に話しかけてみる」


朝起きてから

おはよう、どんな気分？
お昼ごはん何食べたい？
今日はおうちにいたい？


という具合に夜眠るまで

あなた自身に話しかけられる
ようになれたらステキですよね


あなたのこころからの返事を
受け止めてあげましょう


これは心理療法の一つで
潜在意識への働きかけになります



問題のほんとうの原因や

「本当の自分」につないでくれる

不思議な世界を開いてみてください



明日も笑顔で

※※※
癒しのメンタルクリーニングNeroli 時間
クリックしてね
お気軽にお問い合わせください
※※※








考えることも悩むことも必要なかったら幸せですか？







数日前から図書館へ行こうと
思っていて

いろんな予定を考えたら
この日だってことで

調べたいものがあったから


でもヒントになるような
本は見つからず

考えすぎて
今日じゃなかったんだ...    


と思った瞬間手に取った本


まさに
私が知りたかった答えが載っていました。


そしてこの図書館には
大きな窓越しのカウンターがあって
そこで読むことができるんですね


明るい開放的な窓の外は
緑が輝いていて
太陽の光に包まれていました。



とっても幸せな気持ちが沸いてきて
来て良かったとしみじみ思いました。



考えすぎて
悩みすぎて


やっぱり行動した人から

幸せを感じとることができる！



明日も笑顔で


※※※
癒しのメンタルクリーニングNeroli 時間
クリックしてね
お気軽にお問い合わせください
※※※


















メンタルクリーニングをすると本当の自分を取り戻すことができる！







あなたの困ったことを解決してくれる

不思議な力とは？


それは
メンタルクリーニングです


クリーニングを始めると

あなたが今置かれている環境や
たくさんの情報にふりまわされいた
今までのいろんな記憶が

再生されることに
苦しくなるかもしれません


まずその苦しい思いも
楽しい記憶も
クリーニングすると


少しずつあなたの素直な気持ちが
顔を出してきてくれます



「私は本当はこうしたい！」


こころの中の小さな子どものような声が

聞こえてくるようです


ほんとうの自分を
取り戻すことができたら


自分らしく輝いて

無駄なくあなたのペースで

こころもお金からも
自由になって


しなやかに美しく
生きていくことが
できるようになります。


明日も笑顔で

※※※
癒しのメンタルクリーニング
クリックしてね
※※※


偶然は必然なんだとわかったら？






あのことどうなったかな？

朝から気になっていて

出向いて行かないと解決しないよ... 



と出掛ける用意をしていたら


先方から電話がかかってきて

スルッと解決の方法が出たんです！


誰でもこれくらいの事なら
起こっているよと言う方も
多いのではないでしょうか



ただあまりにも当たり前すぎて
忘れてるだけで



「よかった、よかった」と


大げさくらいに喜んでみてください


そうしたら
大げさくらいにツイてることが
やってくるからね







明日も笑顔で

※※※
女性専用心理カウンセリング・びわ湖
クリックしてね
お気軽にお問い合わせください
※※※



8月は大きな収穫がありました！





8月からホームページを

アップすることができました！



みなさんにお披露目する場が
できたこと本当に有難いことです


まず一人一人から
「Neroli 時間」のことを知って頂けらいいなと
思います。




生きて行くと
いろんなことに迷ったり

いろんなことが気になって

悩み続けて疲れても

解決の糸が見つからない



特に女性は

結婚となると苗字が変わったり
(変わらない形式の場合も有)

住まいが変わったり

仕事も正社員からパートになったり

家事の負担が急激に増えたり

子育てやあるいは離婚を考えたり


一概には言い切れませんが
大きく生活スタイルが変わります



そんなとき味方になってくれる人は
どんな人でしょう？






早朝5時カウンセリングが受けられます

※※※※※
女性専用心理カウンセリング・びわ湖
クリックしてね
お気軽にお問い合わせください
※※※※※









お日さまのお陰で気づくことは？






いつも通りに一日が始まって... 




お日さまを
暑いなあと思ったり





　　
ちょうど日陰があったらいいなあ




同じお日さまなのに


人間は勝手なものですね



相も変わらず
誰にでも


愛と光を注いでくれます



迷っていても
悩んでいても


お日さまは

相も変わらず
誰にでも


愛と光を注いでくれます



明日も笑顔で

※※※※※
女性専用心理カウンセリング・びわ湖
クリックしてね

☆お気軽にお問い合わせください☆






自分のやりたいことは言ってみよう！






できる範囲でいいので

やりたいことは言ってみよう



【心理セラピストとして活動する】


だって私がやりたいことは

誰も知らないのです。



今までは

「へぇそんなんだー」

「ふ～ん」

「そんな事ホントにできるの」


という反応が多かったんですね！



やっぱり人間だからへこみます


でもそれだと負のスパイラルから
抜け出せません



そこで私は

チョーとびきりの笑顔で話そう

て思ったんですね



なぜかと言うと... 


みんな不安そうな顔して
見てくれてたんですね



きっと眉間にシワを寄せて
相手の顔色を伺いながら
背一杯大きく見せよう


としてたのかもしれません



だって誰よりも不安だったから


それに気づいてからは


同じ話すなら
チョーどびっきりの笑顔で
伝えよう！


そうしたら
みんなも笑顔で反応してくれる
ことが多くなりました



笑顔のパワーは
百人力です
いや千人力です(笑)






自分のやりたいことは言ってみよう！



明日も笑顔で

※※※※※
クリックしてね
お気軽にお問い合わせください
※※※※※








アスファルトを割いて咲く花のように！


朝の散歩で見つけた花です

風に揺れて
ピントがズレてしまいましたが... 







けなげに咲いています。








足元に気がついて良かったな。










目的に向かって遠くを見るのも
いいですが


一歩進めば最良の一日です



明日も笑顔で


※※※※※
クリックしてね

気軽にお問い合わせください
※※※※※