冬の寒い朝でも
早く起きて
新鮮な朝の空気を
吸うと気分がいいし
朝から幸せを
たくさん感じられます。
職場の人間関係に
振りまされているときは
朝、目覚ましが鳴ると
いやだなあ…
休みたいなあ…
なんかいい理由はないかな…
こんなことばかり考えて
憂鬱な時間でした。
今はカーテン越しの
朝の光と
鳥の鳴き声に
目を覚ます毎日です。
こんな風になれた理由は
行きたくない職場に
合わせて起きるのをやめて
30分だけ好きなことをして
朝の身支度をするように
変えたからです。
これは
次のステージに向かうための
心のあり方
心の準備が
できてきたからかもしれません。
最後まで読んでいただいて
ありがとうございます！
「50代女性のあらゆる人間関係を癒やす案内人」
田村正美（たむらまさみ）
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