【本日受付終了】

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あなたは自分を大切にしてますか?

 

自分を大切にするって

思いながら

自分を責めて苦しんでいる…おねだり

 

自分を責めることも

”インナーチャイルド”と繋がっているんですよ。

 

 

”インナーチャイルド”の存在を知って

認めてあげることで癒されます。

 

 

インナーチャイルド”を知らないから

ずっと自分を責めて

苦しんできただけなんですあせる

 
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もしあなたが

 

*相手の顔色を見て合わせてしまう

 

*自分の意見が言えない

 

*怒りの感情を無理におさえている

 

*自分を低く見積もってしまう

 

*同じことを何度も考えこむ

 

*人より劣っている人間だと思う

 

*いつも人より負けている感じがする

 

*相手を優先し遠慮してしまう

 

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ひとつでも当てはまることがあれば

 

インナーチャイルドに気づき癒して

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*思考パターンを手放す勇気が持てる

 

*人も自分も優劣はない存在だと理解できる

 

*劣等感を感じなくなる

 

*最優先は自分がやりたいことをやることで、

むしろ人を癒したり感謝されたりするような流れに変わる

 

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2024年折返しに向けて

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<受付内容>

🔖受付期間:5月19日(日)〜21日(火)まで

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それでは最終日です
みなさんからの「メール鑑定」の
一言をお待ちしています音譜

 

 
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おはようございますニコニコ

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もし今、一人で悩みを抱えて
困っているなら
 
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いつもブログを読んでくださって

ありがとうございます。

 

 

いよいよ

あなたも変化を感じてるいる時期では

ないでしょうか?

 

 


人生のリスタートが
はじまる予感ですね。

 
 
 

あなたの中に根強く残っている

 

「自分を責めて苦しむこと」

 

 

を手放すチャンスが

来ているのかもしれません。

 

 

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【あなたの2024年後半に向けてメール鑑定】

 

 

募集スタートします🎉

 

 

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「インナーチャイルドの癒し!」
人間関係ってむずかしい?
 

私たちが生きていく上で
一番むずかしいことは
なんだと思いますか?
 

夢や目標を叶えることよりも
むずかしいこと。
 


それは…
 


人との関わり方です。
 

というのは
夢を実現して成功している人たちも
 

人間関係に悩んでいるという
ことがあるんです。
 

 
例えば
 
夫婦関係
親との関わり方
子どもとの関わり方
兄弟姉妹関係など
 


実は
日常生活で接することの
多い家族との関係で
悩んでいる人も多いんです。
 

絡まった糸のような
どうしても許せない人間関係を
一番、かんたんにほどける秘策が
 


インナーチャイルドなんです。
 


どうして
インナーチャイルドが
一番かんたんな
人間関係を癒す方法なのか
 

今から案内していきますね。
 

インナーチャイルドとは

大人になってからも時々感じる
遠い昔の幼い思い出
 

みたいな意味合いで
 

必ずしもネガティブなものとは
限りません。
 

楽しい記憶や
心地よい記憶もあります。
 

本来、幼い子ども時代…
 
嬉しいときは嬉しい!

好きなものは好き!

わからないものはわからない!

嫌なことは嫌だ!

怖いものは怖い!

助けてほしいときは助けて!
 


と、このような自由な感情
のままを表現して

本来の子どもらしい姿で
気楽に安心して過ごせていたはずです。
 

でも、
子どもが大切な自分の気持ちを
言葉や遊びなどを通して
感情を表現したときに
 

親や周りの大人たちが
不機嫌になったり
意味もわからず叱られたりすると
 

親を傷つけた不機嫌にさせた
そんな自分が悪いんだと思い込み

自分の気持ちを傷つけようとします。
 


傷ついたことをきっかけに
 
これ以上傷つかないように
やがて自分を守るようになります。
 


生きていく上での
子どもなりの防衛反応を働かせていくのです。
 

それからは本当の気持ちを隠し
家族のなかでいい子
無意識に演じ続けていくのです。
 

無意識に…
 
まさに幼かった私の姿そのものです。


ひとたび傷ついたインナーチャイルドは
それ以降、
素直な感情を自由に表に出すことに
恐れを抱くようになります。

 
大人になってからも
心にストレスを抱えがちとなって
毎日を普通な顔をして送ります。

 
また、傷ついたインナーチャイルドのまま

世代間連鎖によって

親から子へ
子から孫へと
深く浸透していきます。
 
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 内なる子ども
インナーチャイルドは1980年頃に
アメリカから日本に入ってきたもので
まだまだ新しい言葉です。
 

人間関係で深く傷ついた経験を
持っている人には

ぜひインナーチャイルドという
言葉だけでも
覚えておいてくださいね。
 

インナーチャイルドとは
感情、本当の気持ち、本音、
本来のあなたそのもです。
 

子ども時代の人生に大きな影響を
与えてきました。
 

インナーチャイルドを癒すことで


本当にやりたかったことが思い出されて
本当の自分を取り戻していきます。
 

人間関係を改善しようと
通常は、人に気を使ったり
無理に時間を作ったり
ガマンや努力が必要です。
 

ガマンや努力がいる人間関係が
さらに複雑な状況に追い込まれると
あなたはすでによく知っている
はずです(笑)。
 


けれど
インナーチャイルドを癒すには
ガマンも努力もいりません。
 
 
インナーチャイルドを癒すと

嬉しい時は嬉しい!

好きなものは好き!

わからないものはわからない!

嫌なことは嫌だ!

怖いものは怖い!

助けてほしいときは助けて!
 

と表現できるように変わっていくんです。


こんな風になれたら
家族との関係性もずっとラクになり

自分も相手も本音で生きていけると
思いませんか?


 
 
インナーチャイルドを癒すことが一人で不安
癒し方がわからない
そんな方に
 

タロットはあなたの潜在意識からの
メッセージを素直に伝えてくれる
最高の贈り物です。
 

タロットメッセージが
インナーチャイルドからの声となり
大人になったあなたを
優しく癒してくれます。
 
 
 
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 私があなたの家族のように
寄り添えあえたら
嬉しいです。
 
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いつでもお待ちしています。
 
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もうすぐ
ゴールデンウィークがやってきますね!
 
 
 
昨日から
「さそり座満月」に入りました。
 
 
パワフルなエネルギーが
あなたにもふりそそいでいます。
 
 
 
新しいあなたになるために
大きな浄化が起こるかもしれません。
 
 
 
「あれをやったほうがいいかな」
 
「これから学んだほうがいいかな」
 
と今以上に
 
 
何かを吸収しようと
頑張ることに意識がいきがちです。
 
 
 
まずはあなたの意識を
整えるために
 
 
一度あなたのお部屋を
じっくりながめてみてください。
 
 
「自分の波動に合わないもの」
 
「ムリに合わせて着ている服」
 
「もう必要ないのに捨てずにいるもの」
 
 
 
もしあなたのお部屋が
このような状態だったとしたら
 
 
 
心の中も整理してほしい
という合図かもしれまんせん。
 
 
 
「お部屋のみだれは心のみだれ」
 
 
 
このことは
私が運の流れをよくするために
長年気をつけてやってきたことです。
 
 
また
幸運体質の多くの人が
お部屋の状態と心の状態は
 
同じように良い状態として
現れていました。
 
 
 
床に不要なものが置いていなく
キレイにお掃除されていている
印象です。
 
 
たとえば
床をおそうじして
床の面積がたくさん見える
状態にしておくと
 
 
それだけゆとりができて
荷物を受け取れる状態が
いつでもできているということです。
 
 
 
同じように
心にゆとりがあれば
良い情報を
タイミングよく受け取れるわけです。
 
 
 
さらに
床ぶきをしている間は
けっこう何も考えずに
 
ひたすらキュッキュとふくことに
集中できるので
 
思考がストップしているなと
実感でき頭がスッキリします。
 
 
 
今、あなたが
 
一生懸命にやっているのに
思うように進まなかったり、
 
 
カラまわりしてしまうことような
ことが起こっていたら
 
 
 
あなたの心が
余裕のない状態なのかもしれません。
 
 
 
「考えてもカラまわりしているな」
 
「頭の中がごちゃごちゃしてるな」
 
「モヤモヤしててトラブルになりそう」
 
 
 
こんなふうに思考でいっぱいになったら...
 
 
いったん思考を休ませましょう。
 
 
 
思考を休ませるには
何も考えない状態を作ることです。
 
 
思考を休ませてあげると
心にゆとりが出てきます。
 
 
あなたがやりたいことへの
運気が上がるようなヒントが
次々にやってくるようになるのです。
 
 
 
これからゴールデンウィークに向けて
あなたの運気をたてなおすような
お知らせがやってきますよ。
 
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ぜひ
「お部屋のみだれは心のみだれ」
を思い出して
 
 
今の自分がムリをしたり
ガマンをしたりして
 
必要でないもとつながらないように
気をつけてください。
 
 
あなたが
心から大切にしたい人や
本当に繋がりたいものと
つながり合うようにしてくださいね。
 
 
 
「お部屋のみだれは心のみだれ」が
あなたにとって
最高のヒントになることでしょう。
 
 
 
 
 私があなたの家族のように
寄り添えあえたら
嬉しいです。
 
 
 
ぜひ公式LINEであなたの
今のお気持ちを聞かせてください。
 
いつでもお待ちしています。
 
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以前からやってみたいことや
理想の世界に
歩き出したあなたにとって
 
 
今、大きな気づきが
波のように押し寄せているのでは
ないでしょうか。
 
 
 
4月も後半に入りました。
 
 
 
あなたは家族とのあり方や
周り人たちとの
関係性について
 
見直しが起きているかも
しれません。
 
 
 
たとえば
 
 
「いい人なんだけど一緒にいると疲れるな...」
 
 
こんなふうに
感じるできごとがあったのでは
ないでしょうか?
 
 
 
感じる力が強い
あなたは
 
相手の表情や声のトーン
 
話の間や手の動きなど
 
 
 
細やかな情報を感知できるため
 
 
長い時間
人と一緒にいると
情報が多すぎて
 
 
人に疲れてしまいます。
 
 
 
そんなあなたへ魔法の言葉
を贈ります。
 
 
それは
 
 
「相手との間に
こころの境界線をひくことが
愛と感謝に変わる」
 
 
ということです。
 
 
 
こころの境界線をひくことで
 
 
今以上
 
相手も自分も
苦しまなくてもいい状態に変わる
からなんです。
 
 
 
いい人だからと
 
 
考え方や価値観が
もう違うなって思っているのに
 
 
無理に合わせていけば
 
 
あなたのエネルギーや波動が
相手と
合わなくなってくるので...
 
 
 
相手も自分も
苦しみがともなって
 
 
こんなに苦しんでいるのにと
 
感情が抑えきれず
 
相手を
攻撃し始めてしまいます。
 
 
 
だからといって
 
あなたを打ち消して
相手に合わせる必要は
ありません。
 
 
あなたがガマンを
していると
あなた自身の波動が下がり
 
 
あなた本来の輝きを
閉じ込めてしまうことになります。
 
 
 
 
そういえば...
 
 
私の元上司にもいました。
 
 
その方は
自分の感情に触れると
お客さまの前でも怒り始め
 
 
私の話も否定して
余裕もなくなり
 
 
怒りの感情を
自分では
コントロールできない状態でした。
 
これでは
相手も自分も仕事の
パフォーマンスが下がりますよね。
 
 
また当事者になった場合も
そうなんですが
 
 
こういう場面に遭遇すると
 
私に関係のないところで
起こっていても
 
自分のことのように
胸がドキドキして
苦しくなるときがあります。
 
 
 
 
 
ほどよい距離感を保ちながら
愛と感謝をもって
 
人と付き合っていけるように
 
 
 
まずは
 
 
 
 
「相手と自分との間に
こころの境界線をひく」
 
 
ということが
大切なのではないでしょうか?
 
 
相手も自分も
それぞれのステージで
 
 
例えば
お相撲さんは土俵の上で
スケーターはリンクの上で
 
 
心地よく生きていくことがベストだと
思います。
 
 
「愛と感謝のこころの境界線」
 
 
をひくことで
人間関係の変化も
起こってくるかもしれません。
 
 
 
「相手との間に
こころの境界線をひくことが
愛と感謝に変わる」
 
 
このことを忘れないでくださいね。
 
 
今日からますます
ラクに生きたいように生きる。
 
あなたらしく輝いて生きることができる。
 
 
 
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一人ではなかなか変われないと
不安なとき
 
 
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この春
人と関わる場面で

新鮮さやまた戸惑いも
多かったのではないでしょうか。
 
 
人間関係でイライラがでてきたり

今の環境を
受け入れられなかったり
 
良くないところばかりに
フォーカスしていたかもしれません。
 

そんなとき
周りの人と比べて
劣等感を感じたり
怒りの気持ちが湧いてきて
 
劣等感と怒りが膨らんできた自分に
戸惑いを感じた方へ

ぜひ
知っておいてほしいことがあります。
 

 
この劣等感は
 
自分の評価を
周りに委ねてしまっている状態
だと思うんですね。

 
といっても
自分の評価ってどういうものでしょうか?
 

 
子供の頃からとか

親の育てられ方とかで

決まってくることも多いのですが
 
 
外ばかりに目が向いて

かまってほしい子どもの頃

すごくかまってほしい時の
まだ満たされていない気持ち
 
そんな感情を
ずっと
引きずってきたかもしれません。
 

 
今なら
そうだったかもしれないと
納得できますよね。
  

 もし
何か気づきがあれば
自分軸に戻れていくはずです。
 
 
劣等感の根っこには
 
人に気に入られるために
人に嫌われたくないために
 
周りに
受け入れてもらえるようにと
 
自分を打ち消すという
生き方を
やってきたからかもしれません。
 
 
思いグセになっているので
大人になってからも
 
周りに気に入られるように
嫌われないように
好かれるようにと
 

まるで周りを軸にして
本当の自分を打ち消して
生きている状態です。
 
 
これを続けていれば
 
ずーと劣等感を
持ち続けてしまいますよね。
 
 
 
いつも誰かと比べて
自分を打ち消しながら
生きているので
 
イライラしたり
感情が怒りに変わって
 
ぐるぐると
悪循環にはまっていくわけです。
 
 
でも子どもの頃からの
クセになってしまっているので
 
少しでも
 
「今、嫌われないようにしているな」
っていう自分に気づいたら
 
それでOKです。
 
 
周りに合わせているな・・
自分の気持ちを打ち消しているな・・
自分の気持ちで生きてないな・・
 
とういうことを
気づいていってほしいんです。
 
 
 
これってあの人に 
気に入られようとして
動いているなと気づいたら
 
ちゃんと自分の気持ちを伝える行動に
変えていきましょう。
 
 
 
子どもの頃からの思いグセを
自分軸に戻るクセに変えていくんです。
 
 
これも意識の練習になります。
 
 
人の期待に応えるために
あなたの時間を使ってきたのなら
 
軌道修正していくことがすごく大切です。
 
 
周りにどう思われているかって
本当にどうでもいいことで
 
 
あなたの人生なんですよね。
 
 
あなたがあなたの人生を
生きることが
生まれてきた意味になります。
 
 
 
人の期待に応えるためだけに
生きてしまうと
人間壊れてしまいます。
 
 
自分以外の外に合わせて
自分を打ち消しながら生きていると
 
うつ病になっちゃたり
急に怒りが爆発したり
 
 
本当の自分を打ち消しているから
壊れてきちゃうんです。
 
 
親と子どもだったり
夫と妻だったり
先生と生徒だったり
上司と部下だったり

さまざやな関係性の中で
 
真面目な人ほど
苦しむ場面が多くなりがちです。
 
 
劣等感をなくすには
 
誰かに気に入られようとして
行動しないということです。
 
 
本当のありのままの
あなたで生きていると
 
同じように
自分を大切にしている人と繋がるので
 
心地よく生きていく方向に
流れが変わっていきます。
 

だから安心してくださいね。
 
 
これからは
人に気に入れられようと
しなくてもいいんですよ。
 

 

 

 
一人で心がモヤモヤするとき
 
 私があなたの家族のように
寄り添えあえたら
嬉しいです。
 
ぜひ公式LINEであなたの
今の気持ちを聞かせてください。
 
いつでも待っています。
 
愛と癒しのタロットリーディング
田村正美(たむらまさみ)
 
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人間関係を手放したいときに
まず
やってほしいことは
 
 
「人に頼れるようになる練習」
をすることです。
 
 
周りに頼ることが
できるようになると
 

自分ばかり我慢してる
という
自己犠牲がなくなり
 

あなたの心が
いつも
晴れやかで
 

清々しい気分でいられます。
 
 

人間関係を良好にするためには

周りの人に
頼ることがとても大切です。
 
 
周りに遠慮しがちなあなたが

上手に頼れるように
案内していきますね。
 
 
 
人に頼ることが苦手な人は

相手の状況を
いち早く感じ取るので
 

なかなか気軽に
お願いすることができません。
 
 
お願いしたり

頼みごとをするときは
 

自分が本当に困ったときや

よほど体調が悪いとき

だけなのです。
 

あなたも心当たりありませんか?
 
 
まず
 
人に頼ってもいいんだ!
 
と気づいてください。


これまで自分一人で
なんとかしようと
 

頑張って
頑張ってきたあなたには

なかった発想かもしれません。
 
 
小さなことから人に頼る。
  

当たり前に
頼っていいんです。
 
 
今日から 

頼ることをあなたの選択肢の中に 

入れてくださいね。
 

 
私の友人も
職場のシフトで
よく変更を頼まれていました。
 

いつも
相手の都合を優先して
断りきれないまま。
  

体調が悪くなっても
平気なふりをして
辛抱していた様子が辛かったな…
 

 もし
彼女のように
あなたも周りの状況を
敏感に感じ取って
 

相手に聞かないまま
忙しそうだからと
 

勝手に判断して
頼みたいことを

抱え込んでいたかもしれません。
 
 

でも聞いてみないと
  

相手の状況は
相手にしかわかりません。
 
 

軽ーく頼んでみてください。

ポイントは
軽ーくです!
 
 
いいよ!
と引き受けてくれたら
  

あとは
相手に委ねましょう。
 

信じて
お任せするのです。
  

こうやって
そう少しずつ
信頼の絆がつながっていきます。
 
 
 
ちょっと気分がラクに
なってきませんか?
 
 
そして
 

スモールステップとして
  

確実に応援してくれる人に
頼んでみましょう。
  

頼る練習ですからね。
  

もちろん
お友達に頼んでも良いのですが
 

もっと日常的にできる方法があります。
 

それは
店員さんに声をかけることです。
 
例えば
 
コーヒーショップに行って
「お手洗いはどこにありますか?」
と聞いて
   

店員の方が優しい笑顔で
答えてくれたら
あなたも嬉しくなりますよね。
 
 
人に頼よれるようにと
こんなことから始めたら
 
 
きっと気軽るに

家でも職場でも 

周りに頼れるように
なるかもしれません。
 
 
最後に
 
 
人間関係を手放したいときに
まず
やってほしいことは
 
 
「人に頼れるようになる練習」

をすることです。
 
 
周りに頼ることが
できるようになると
 

自分ばかり我慢してる
という
自己犠牲がなくなり
 

あなたの心が
いつも
晴れやかで
 
清々しい気分でいられます。
 
 
人間関係を良好にするためには 

周りの人に
頼ることがとても大切です。
 

 
人間関係を手放す前に

あなたのやることは

自己犠牲を手放して
 

周りの人に
頼れるようになることです。
 

いつも行くお店の人から
ぜひ
始めてみてくださいね。
 
 
絶対、大丈夫!
 

 
少しずつ頼む練習ができれば
人に頼れるようになるし
 
 
その経験が
 
人に頼ってもいいんだ!
 

という選択ができるようになります。
 
 
 
あなたの心が
少しでも軽くなりますように。。。
 
 
 
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 私があなたの家族のように
寄り添えあえたら
嬉しいです。
 
最後まで読んでくださって
ありがとうございます♪
 
 
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人間関係で悩んでいる人は
「いい人!」
をやっていませんか?
 
いい人を演じるのをやめて
素のあなたを出すこと
 
素の自分を出して
 
素のあなた
本来のあなた
のままで
 
本来のあなたを
出せば出すほどに
 
なぜか
あなたと気が合う人が集まって
とてもラクになるお話です。
 
 
 
どうしてかと言うと
 
 
周りに合わせて
いい人を演じている
 
つまり
表に出しているあなたの姿に
合う人が集まってくる。
 
という
とてもシンプルな流れです。
 
 
本来の自分を抑えて
いい人の枠を
作っていると
 
その枠に合う人が
集まってきて
しまうのです。
 
 
自分よりも
相手を優先するあなた
という枠ができていくと
 
だんだん
自分の本音を隠して
相手ばかりを優先させてしまうのです。
 
そうすると
優先してもらうのが好きな人が
どんどん集まり出します。
 
 
ますますあなたは
自分を出せなくなります。
 
 
ということは・・
 
 
いい人の枠を外して
素の自分を出せば出すほど
 
自分に合う人が集まってくる訳です。
 
今まで
周りの人の気持ちを
優先していたあなたが
 
自分の意見を言ったり
感情を素直に表に出したり
 
そうするとどうなるか・・・
 
自分の意見を持っているあなた
感情をちゃんと表現するあなた
 
こんなふうに
自然にいられる
あなたを好きな人が
 
周りに集まり始めます。
 
 
これまでの人間関係で
ずっと
自分の気持ちを抑えて
 
周りを優先させてきたあなたが
自分の意見を言い始めると
 
 
人間関係の入れ替わり
 
 
が起こります。
 
あなたが
 
自分の意見を言ったり
 
感情を表に出したり
 
頼み事を断ったり
 
そうしていくと
 
 
今まで
いい人の殻をかぶっていたあなたを
好きだって人は離れていきます。
 
一瞬寂しい気持ちが
わくかもしれませんが
 
本当はあなたに合わない人が
去っていくのです。
 
 
でも
安心してくださいね。
 
あなたが感じている
 
好きなものや
好きなこと
 
を大切に過ごしていると
 
必ず素のあなたが好き
本来のあなたのままが素敵
 
という人と
新しく出会えますから。
 
 
そして
私も同じような
体験があります。
 
以前は周りの意見に
合わせて
自分を表に出せずにいました。
 
もともと
淡々と仕事をこなしていく
世間話が苦手なタイプで
 
ちょっとした隙間に
世間話が始まると
それに付き合っていました。
 
私にとっては
もうどうでもいいことで
 
聞きたくないなと
思いながらも
 
 
毎日顔を合わせる人だから
我慢していましたが
うんざりでした。
 
 
職場でその人のことを
ずーと考えていると
モヤモヤが止まらず
 
 
もうやめよう
自分を大切にしよう
 
 
自分を大切にする生き方をしよう!
と思い・・
 
 
それから少しずつ
勇気を出して
その場を離れたり
 
お誘いを断ったり
 
 
するようにして
一人の時間ができてきました。
 
なんだか孤立している気も
するけど
これでいいんだ
 
と過ごしていると
 
今まで
関わりがなかった
違う部署の人が
声をかけてくれるようになって
 
新しい人との繋がりが
できていきました。
 
長年今の人間関係を
なんとかしたいと
思っていましたが
 
自然と
人間関係の入れ替えが
起こっていたんですね。
 
 
まとめると
 
ネガティブな人間関係を
リセットしたいときは
 
まず
 
いい人を演じるのをやめて
素のあなたを出すこと
 
素の自分を出して
 
素のあなた
本来のあなた
のままで
 
自然の流れに身を任せていると
 
あなたと気が合う人が集まってきます。
 
これが
人間関係の入れ替えです。
 
 
ぜひ取り入れてみて
くださいね。
 
 
今日から
いい人の枠を脱いで
素のあなたで
 
のびのびと
自然体でいられる
関係性が生まれていくでしょう。
 
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 私があなたの家族のように
寄り添えあえたら
嬉しいです。
 
最後まで読んでくださって
ありがとうございます♪
 
 
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