タイトルそのままです。

歯をみがきながら、片足スクワットしてます。


さすがに、一番下までは下げられないので、

良き所でストップ。


片足10回×3セット。


結構、鍛えられますぜ( ̄▽+ ̄*)


ぜひぜひ、やってみてちょ☆