今年の3月〜6月の３ヶ月間でマイナス12.85kg減量するも、スルスルとゆっくりリバウンドしてまして、コロナ罹患を機にしばらく体重計に乗るのを放置してたらあっという間に大幅リバウンドしたので、ダイエット再開することにしました
当面ゆる〜くダイエットするつもりでしたが、11月の予定外のイベントに向けて心機一転がんばります
週末忙しすぎてブログ開く時間なく、ちょっと遅めのupです。
【45日目】
11月6日(月)
体重: 63.25kg 前日比 +0.8kg （初日比: -0.2kg）
体脂肪: 32.8% 前日比 +1.6% （初日比: -0.3）
11/5(日)は、前夜にディナーブッフェで食べまくったのですが、夫の強い希望で焼肉へ
この数ヶ月、毎月毎月、桁違いの出費があり夫も私も節約しなきゃって意識はあるので、ディナーよりランチだったらいいんじゃない
ということで、お昼開店直後の万世へ
美味しかったです
せっかくお得なランチメニューがあったのに、結局厚切り牛タンが食べたい、あれ食べたいとかでグランドメニューからいろいろ頼んでしまい、お会計時びっくり
明日からまた節約意識しよう〜ということで、これからがんばります
夕方、夫を見送り、ひとりの夜ご飯は作る気力もなく、スーパーでキヌアサラダとハンターのポテチ
そして前夜のサプライズのホールケーキ5号サイズ
ポテチは数日に分けて食べようと思ってたのに、一袋食べ切り、その後ホールケーキ
さすがに丸ごとは食べきれず、半分だけ
それでもこの1日で食べたカロリー、
恐ろし過ぎて計算できません
食べたもの 合計：不明 kcal
あすけん 不明 点
