7日の前におかゆ

1月7日は、お正月で疲れた胃にやさしい七草粥を食べる日ですが…

わが家では、旅行疲れを癒すため、正月早々、胃腸にやさしいメニューが続いています

白菜と豆腐のくたくた煮や…

おかゆ…

ほかにも、かぼちゃの煮物など

いつもより、よく噛んで、ゆっくり食べるようにしています

当たり前になっていた、食事の大切さ、健康の大切さを改めて感じるお正月でした