2019-04-30 心はお元気ですか？

平成最後の新年度一月が経ち、

訪れる新時代令和をお迎えするなか、

職場の環境が変わった方も多いのではないでしょうか。

環境の変化による適度なストレスは良い刺激になりますが、

過度なストレスは心の健康によくありません。
下記のサイトでは、簡単な質問から、

職場におけるストレスレベルを測定できます。
5分程度でできますので、

お時間があるときにセルフチェックしてみてください！

皆さまにとって、令和が良き新時代になりますよう

お祈り申し上げます。
厚生労働省　こころの耳より