スターティングノート実践会の久保俊博です。
今日は、受講生のお声を紹介します。
「自分で自分のことをよく理解していませんでした。
でも、ノートを書くことで自分の気づかなかった点がだんだん見えて来ました。また、私ってこんなにたくさん長所があるんだなあと気付くことが出来て自信になりました。」
人は誰でも他人のことはよく見えますが、自分のことはあまりよくわかっていないものです。
この方も、「自分で自分がわからない」と感じていました。だから、自信がなく対人関係でも臆病になりがちでした。でも、自分を一度引いてみることで、自分へのとらえ方が変わり、自分を認めることが出来るようになりました。
これを車に例えるとわかりやすいです。
例えば、自分の乗っている車がどのくらいの燃費で、のぼり坂ではどのくらいのアクセルを踏めば良いのか、カーブではどのくらいのスピードで曲り切れるのかを知っていると、ドライブが楽になります。
これは、人も同じで、自分のことを良く知っていると、対人関係や目標設定なども悩みが少なくなります。
自分のとらえ方を変えて、自信を持つきっけか作りをしてみませんか？
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