体力が落ちた！

ようやく、リハビリで外出。

しかし、１か月も休んでいると体力が無くなること、無くなること。

ちょっと外出しただけで（３時間ほど）、ヘロヘロ・・・。

筋肉痛まで起こして、すごくショック。

こんなに体力が落ちているなんて、考えられない。

でも、電車に乗って乗り換えもできてちょっと安心。

ただ、脳をやってしまっているので、バランス感覚はまだまだ。

駅のホームを歩くのが少し怖い。

まだまだ時間がかかるなあ・・・。