納得のいかない離婚をしてしまい
ふくよかだった体型が １週間で１０ｋｇ減になり
やつれやせ細った身体
さあーーー！頑張るぞーーー！
と 気持ちきりかえ ・・・でも 食欲がない・・・
というより 意欲がないんですよね。
ダイエットではなく 強烈なストレスで
拒食症状態にっ！
これが けっこう回復するまで大変でした。
たとえば 麺類系を食べると
麺を数本無理やり口に入れ スープを少量すすり
それだけで 満腹に
不健康でした。
・・・無理やり食べるようにしてました。
健康体になると
外にで出る意欲も湧き
積極的に出掛けるようになりました。
年齢・男女関係なく いろいろな人達との出会いがありました。
そんな人達とも ２７年経った今でも 良い関係でいます。
支えてくれた人達に 感謝です。
ありがとうです。
心身共に 健康になるというのは すっごく大事です