ダイエットでも、ちょっとづつこういうのたべちゃうもん。
基本、今お昼を300kcal、朝を150kcalに抑えてますので、
夜は1000kcalぐらいokなんですの。
今日は、さっぱりとうどんにしたので500kcalぐらいでしょ。
だから、これぐらい、いーーんです
。iPhoneからの投稿
ダイエットでも、ちょっとづつこういうのたべちゃうもん。
基本、今お昼を300kcal、朝を150kcalに抑えてますので、
夜は1000kcalぐらいokなんですの。
今日は、さっぱりとうどんにしたので500kcalぐらいでしょ。
だから、これぐらい、いーーんです
。iPhoneからの投稿