太った。
あぁ。。
失恋→モラハラ→足怪我→人生疲れてやる気なし→とくれば、太るのぐらい、許してくれんかなって思う。
だけど、アタクシこれから一花咲かせなきゃというときに、くじけてらんないのよ。
もー時間がないんだから（笑）
やせやせ計画をたてて、ちゃんと実行せねば。
まず、一番簡単にできることとして、
①昼ごはんおきかえ
②通勤で歩けるところは歩く。
③早起き
④少し体重が落ち始めたら、すかさず水中で運動（ウォーキング）
⑤少し筋肉がつき始めたら、すかさず陸上で運動（ダンスに誘われておるのでそれにするか、
本当は一番効くと思ってる、ホットヨガをまたやるか）
という順番で行けば、またやせられる。
去年、B様とA様にときめいた頃は、ガッツリやせたのに・・・
恋したいわぁ。