「今からアクアビクス始まりますよ～。いっしょにやっていきましょうよ」とお誘いくださった。
あら。前にやったことあるし、楽しそう♪
「今日はマイケルジャクソン特集です～
。」あら。先生だったのね。
結局1時間、ウォーキングと泳ぐのをダラダラしたあと、1時間アクアビクスやってしまった。
マイケルジャクソンの曲にのって、舟をこぐような動作、水中キックのような動作、プカーンと泳いで、シインクロナイズドスイミングみたいなポーズをとるやつ、さまざまなのをやった。
見かけによらず、めっちゃ疲れるんだけど、終わった後は水中にいるので、体が軽い軽い。
で、物足りないので、さらに30分泳いで。
合計2時間30分ぶっつづけ。
水上にあがったら、ものすっごーーーい重力。やっと、どんだけ疲れてたか自覚した
。階段あがったり、水泳帽ぬいだり、っていう、単純動作がオモイオモイ。
倒れそう
今、家にかえってグダーーーーーっとしてます。
水際のトドちゃん。
