こころの疲れ

どうも最近、ブログを楽しめなくなってきた。

期末明けの一月は、どうも呆然としちゃってます。

というか、毎回のように期末の忙しさが終わって、

無感動、低空飛行のような精神状態になってます。

日々そこそこ、楽しいこともあるんですが

ブログに残しておきたいと思うほどではないカンジ。

ああ・・・また心が疲れちゃってるんだなー

体のつかれは、寝正月で癒えても、心のつかれがたまっちゃってるカンジ。

そんなときに、ちょっと処方箋をみつけました。

詩人・精神科医の斉藤茂吉さんの息子さん、茂太さんの著書。

同じく精神科医でテレビにも時々登場されている。

こういうのって前に別の著者ので読んだことありますが

なんか、逆に落ち込むというか、逆に自分が嫌になるときもあったけど

この方のは、なんだか心くつろぐ話ばかりで、いいです。

心の疲れには、体を疲れさせる、日々とは違うことをやるべし、

というのが、まさに私の感じるとおり。

今週末は、ちょっといつもと違う過ごし方をしたいなぁ。

アフィリにもあったのでご紹介しておきます。

こっちも買って見たくなった↓

ぼうけんのしょ