ツヤメキボディ目指したい

ブログネタ：この夏、ツヤメキボディを目指そう！ 参加中

づがれだ～

今日はバリバリ、ストレスがたまった

ストレス解消に、今日はふたつ、LUSHのバスボムと、

バブルバーを、枕元に開封しておいて寝ます

左：歓喜のファンファーレ

真ん中：天上の月

右：フレンチキス

歓喜ファンファーレは、柑橘系、フレンチキスは、ラベンダーで、

ちょっとミスマッチだった

そして、こんなときに暴飲暴食をしないように

DHCの発芽玄米リゾット、安くなったときに買っといた

これ、105kcalにしては、かなり美味しい

コンビニで売っているリゾット類よりも味がいいので、

何箱もストックしてます

そしてコレも。

こんにゃくのチップス

味の薄い、タコススナックみたいな感じなので、サルサソースをつけて、おつまみはコレに

同じこんにゃくだけど、普段のお米にも、コレを混ぜ。

混ぜて炊いて、いっぱいゴハンを食べている気になれます

ストレスからの暴飲暴食が、私の最大の敵

これで抑えて、夏までにはお腹の脂肪を落とすゾ