こんにちわ
豊橋で開業、２０年以上
患者様からの紹介が多いのが自慢の幸健堂（鍼灸院、漢方薬店、パステル教室）のけんちゃんです。
お灸屋けんちゃんの漢方日記、よろしくお願いします。
しゃっくり
皆さん、、一度や二度は経験されたことがあると思います
普通は、自然におさまってしまうんですよね～
そもそもしゃっくりってなに？
簡単に説明すると医学的には横隔膜の痙攣です
痙攣は普通、横隔膜に限らず無茶するとおこりやすいですよね
例えば、がんばって走っていて脚が痙攣する・・
例えば、、暴飲暴食で胃痙攣がおきる・・
などですね
しゃっくりも横隔膜の痙攣が原因ならば横隔膜の下にある胃が驚くような早食い、などでしゃっくりがおきやすいというのもなるほどですね！
じゃ～
しゃっくりがでたらどうするの？？
自然に止まるのを待つ
コップの水を一気に飲む
耳に手を入れる
舌を引っ張る
etc・・
ちょっとグーグル先生で調べても色々な対処法がでてきますね
けんちゃんのオススメは、
ずばり、労宮（ろうきゅう）です！
労宮ってなに？
手のひらの中心にあるツボです
手を握った時に中指の先端が当たる位置が労宮です
鍼灸の古典、鍼灸甲乙経によると、
しゃっくり、ゲップは労宮が主治する
と記されています。
自分でやる場合は、右手で左手の労宮を指圧、もしくは左手で右手の労宮を指圧
けんちゃんの体験だと６～７割くらい効果あり、
といったところでしょうか
とにかく簡単にできるので、もしものときはお試しあれ♪
けんちゃんの漢方日記、今日はこのへんで
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