こんにちは、鍼灸師、国際中医師のけんちゃんです
梅雨ですね〜
ジメジメしていや〜な季節
不快指数上がりまくり…（笑
身体がおも〜い
だるい…
なんてことありませんか…？
もしかしたら湿邪が犯人？？
湿邪ってなに？
ちょ〜簡単に説明すると大気中の湿気が悪さをすることですね…
梅雨時…
当然空気中の湿気多いです
イメージしてみてください…
衣類は水を含むと重たくなりますよね
人は呼吸してます（鼻や皮膚などから）
当然大気中に水分が多くなれば呼吸と一緒に必要以上の水分を取り入れてしまいます
水は重たい…
だから身体が重い…
当然重いので下降しやすい為、下半身に症状が出やすくなります
膀胱炎、下半身のむくみ
など梅雨時に起きやすいのも湿邪が原因かもしれませんね
加えて湿気は特に胃腸系に悪さをしがちです
もし鏡をみて、舌に苔がびっしり付いていたら
湿邪が溜まっているので要注意
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