自分の得意を見つけ、伸ばし続けることのできる やわらか瞑想講座 -21ページ目

自分の得意を見つけ、伸ばし続けることのできる やわらか瞑想講座

自分のやりたいことに自信が持てないと思っている貴女へ

1日たった5分で内側からの変化を実感
周りを気にせず自分のやりたいことをやれる自分になりましょう

いつもありがとうございます。

こころかたづけスタイリストのRIEです。

 

GWも今日で終わり。

明日からはまたいつもの日常が戻ってくる…

とちょっとブルーな気分の方

思いっきり楽しんだから、明日からはバリバリ頑張ろうーアップ

さた、あなたはどちらですか?

 

私は、ほぼお仕事で合間にちょこっとお出かけして、

ご無沙汰している友人に会えたので良い刺激を受けて、

明日からは気持ち新たに進んでまいりますよ〜(^ ^)

と気合い十分ですアップ

 

さて今日は会社に行くのがちょっと憂鬱になっている

あなたのために、

「嫌いな上司を理想の上司に育てるための5ステップ」

をお届けいたしますねベル

 

 

 

「なんでこんな言い方しかできないんだろう」とか

「なんでこんな自分勝手なことするんだろう」

という人が世の中にはたくさんいます。

 

 

でも、それがあなたの上司だったら

ちょっと厄介ですよね。

なぜならあなたにとって

「その場から逃れることができない」からです。

 

 

 

 

 

ではいかにしてあなたの不快な状態」

最小限にすることができるのでしょうか

 

それには、あなたがストレス満タンになる前に

「3つの前提」を知ること。

このことを知るだけでも目の前を覆っていた霧が晴れて

周りの景色が見えるようになり視界が広がりますよ。

 

 

<嫌いな上司を理想の上司に育てるための大前提>

 

①会社はプロとして仕事をし、対価を受け取る場所だと

割り切りましょう。

 

②嫌いな上司のことで悩む時間を自分のことに使いましょう

上司は変わらないし、変えることはできません。

 

③上司のことは嫌いなままでいいんです。

 人間には相性がありますので、

無理に好きになる必要はありません。

 

 

 

いかがですか?

 

職場の人間関係で悩んでしまう多くの人たちは、

①の「会社は仕事を提供して対価を受け取る」

ということを左脳では理解できても、

右脳では受け入れられない場合が多いのです。

 

 

ここを受け入れることで、

自分が会社で何をなすべきかが明確になるので、

上司との人間関係で悩むことが格段に減ります。

 

 

 

さて、ここで質問です。

 

 

 

あなたは嫌いな上司を尊敬していますか?

 

 

 

 

 

嫌いな人を尊敬するというのは難しいいですよね。

 

 

 

ですが「敬意を払う」ことはできるのではないでしょうか

 

上司との人間関係をうまくいかせるにはお互いを思いやる気持ちが大切です。

 

 

以前は、私も上司の言動にいちいち凹んで悶々としたまま仕事をした結果、パフィーマンスも下がって評価も下がるという悪循環の渦の中にいました。

 

 

それが、先ほど書いた3つの前提を受け入れたことで、

嫌いな上司に「敬意を払う」ことができるようになり、

大嫌いな上司との距離が縮まり、

上司から信頼されるようになった経験があります。

 

 

 

好きにならなくても、人として上司への敬意を払う

 

ここが重要なんです。

「嫌い」という感情が大きくなりすぎて、

この当たり前のことができなくなってしまっているだけなんです。

 

 

 

上司はいるだけで意味があるんです。

たとえ嫌いな上司であっても、

その方がいるだけで

「上司の上司」からの防護壁になってくれているのです。

 

 

 

いやいや、何も守ってくれていないし(-。-;

 

 

 

という場合もあるかもしれませんが、

とにかく、その存在があるだけで大きなプレッシャーを

直接感じることなく日々お仕事ができていることは

ありがたいことですよねベルベル

 

 

例えば、これが毎日直接、会社の社長さんのような

おエライさんから営業成績のことや勤務態度なんかを

チェックされていたら面倒ですよ~

 

 

 

要はどんなに性格が悪くても、仕事ができなくても、

ごますりばかりしているとしても、

今現在、あなたの上司として存在しているということは

何らかの意味があり、存在価値があるということなんです。

 

 

 

1日時間を同じ場所で過ごすわけですから

「嫌いでも良い関係」を築けた方が

「お互いが嫌いで関係も悪い」より断然いいと思いませんか?

 

 

 

前置きが長くなりましたが、ここからが本題の

嫌いな上司を理想の上司に育てるための5ステップです。

 

 

STEP1  あなたは上司のどこが嫌いなの?

 

・A4の紙に思いつくだけ書いてみましょう

・書き終わったら

 

①性格・容姿、

②仕事の能力、

③マネジメントスタイル

 

の3つのカテゴリーに分けてみましょう。

 

STEP2   あなたの上司は本当にひとつも長所がないでしょうか?

 

・上司の良い点、ちょっとでも好きな点を見つけて紙に書いてみましょう

・STEP1同様にカテゴリー分けしてくださいね。

 

STEP3 あなたはの理想の上司像は?

 

・上記3つのカテゴリーに分けて書いてみてください

 

STEP4  理想の上司とあなたの上司のギャップは?

・上記3つのカテゴリーそれぞれに書いてみてください

 

STEP5  あなたの上司が、理想の上司になるために、あなたができることは?

 

・部下を育てるような気持ちで書いてみてください

 

 

 

STEP5までやっていただきましたでしょうか。

読むだけでは何も変わりませんよ(笑)

ここまでやっていただければ、

あとはどうすれば良いかお分かりですよね。

 

 

 

そう、STEP5の内容を実践するだけです。

 

 

 

「な〜んだ、自分だけが頑らなきゃいけないのね」と思うか、

「よっしゃー、ダメ上司を理想の上司に育てるプログラムSTARTーーー!」

とゲーム感覚で楽しむかのどちらが効果があるかは

賢いあなたならわかるはずですよね(^O^☆♪

 

もし、1人で実践するのは難しい!

具体的にどうすれば良いの?などの疑問・質問が

ございましたら遠慮なくメールにてお問い合わせくださいね。

 

最後までお読みいただきありがとうございましたベル

 

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こころのかたづけスタイリスト 齋藤理恵

iesaitor@gmail.com

 

齋藤理恵のオフィシャルブログ

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