眠れない。
ひとまず寝るの諦めてブログへやって来ました)^o^(
眠れない原因。
23日から仕事も休みになり、
朝起きる時間が遅くなりがちになり、
昨日も8時前くらいに起きたり、リズム乱れてきたせいだー！
体重も62キロへ、、。増増増
痩せてくる←→生活リズムも整う、よく動く
太ってくる←→生活リズム乱れる、ダラダラ
まさに習慣が自分を作りますな。
太りサイクルへ足を踏み入れちゃっております。
今はがっつり夜更かししちゃっってるけど明日からは！整えてこー！！
だらけた自分にカツを入れ今日（28日）は午前中ずっとお掃除頑張りましたー♪長男長女にも手伝ってもらい3人で大掃除🧹ゴミ袋3個出してきたー！
エアコンのフィルター、ホコリどっさりでした。2年間放置してますた。
午後は3人でぷよぷよしたりして休憩しつつ、年賀状をちょいと作成。
印刷具合がうーむ、、となったけど、まあ合格ということにしました！
今日は活動したなあーと充実感あります)^o^(
頑張るって気持ちいいー
ダラダラしてるのはラクだけど充実感がない。
明日は今日の掃除の続き、年賀状の仕上げ、生活リズム整え、不用品のメルカリ出品をしたいと思います(⌒▽⌒)
今年も残り３日。
まもなく2020年が終わるー！
そして眠気到来🥱やったー
寝よう寝よう