最近、急に「リンパ」に興味が湧いてきました。
自分の白血病が骨髄性だったこともあり、リンパについて今まで意識したことがなかったのですが、今年からお世話になっている訪問看護のナースさん曰く、血流と同じぐらいリンパの流れも大事とのこと。
「足のリンパの流れが滞っているよ～。運動した後やお風呂上りにストレッチやマッサージしてくださいね。」
（ホントはバリバリ関西弁です）
そこで、Amaz:＊ｎでこんなもの買ってみました。
まだ少ししか読んでいませんが、リンパって血液より目立たなくて影が薄い（透明だもんね）けど、とても重要な役目果たしていることを初めて知りました。
リンパマッサージやツボ押しの方法だけでなく、リンパやツボの仕組みについて書かれているので納得できる内容です
で、自分の指でのマッサージはなんだか疲れるな～・・・とレビューにつられてポチッと、こちらも購入
見た目ちょっとこわいですがなかなかの気持ちよさで、数日続けております
今日は午後から訪問アースさんが来る日。
先週は
もっと早よ寝なあかんで～
と叱られました
大人になって自分の子供には日々いうセリフですが、言われるのは何時ぶりだろう
ちょっと懐かしくて、子どもに戻った気分
今週はセルフマッサージ効果で足の筋肉（贅肉）、筋膜が柔らかくなっていると良いのですが、判定にドキドキです